ダイエットのお客様は
自分に厳しい人が多いと感じる。
昔の私もそうだったけれど。
そこで、
『ひろゆき的自分を好きになる方法』
を伝授すると、
『それでいいんですね
』
突然、パッと顔が明るくなる。
もしかしたら
誰もが誰かに
『許されたい』
と思っているのかもしれない。
本当は
親の期待に応えられなかった自分を
許せなくて
自分を厳しく罰しているケースが
ほとんどだと思う。
当人はすっかり忘れているのだけれど。
だから
ダイエットでも
わざわざ厳しいダイエットを選んで、
あれダメ、これダメで縛り
リバウンドを繰り返していたりする。
自分に罰を与えるのを止めたら
スルスル痩せられるのだけれど。
でも、、、彼女たちはそんなに器用ではない。
共通しているのは
どこか不器用で
やさしくて聡明で
とても感受性の高い女性たち・・・
とても一生懸命生きていて、
愛される価値が十分にある人達なのです。
そんな彼女たちに
お伝えするとすれば
痩せられない
自分と戦うのではなく
エゴと向き合い
今まで気づかずにごめんね。
許してね。
愛しているよ。
ありがとう。
と言ってみるといいよ。
ホ・オノポノは強力に、
そして、やさしく
エゴを愛に変えてくれます
結局、ダイエットする時にお腹空かないようにその人にとって栄養バランスのよいメニューを摂れば痩せるということがわかりました。
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