「やりたいことがわからない」
「何をすればいいかわからない」
度々、耳にすることがあります。
そういう方は、これまでひたすら周囲の人の期待に沿って
頑張ってこられたんだろうなと想像します。。。
わたしも、
「あなたがやりたいことは？」
「好きなことは？」と
昔、アラン・コーエンさんに聞かれたときに答えられなかったことがあります。
その時に、「好きな色は？そこから自分が何が好きか見つけていけばいいよ」と教えてくれました。
毎日の選択の中で、自分が何が好きで何がキライなのか、
自分の中の感覚を取り戻すことがとても大事なんだと教えてくれました。
なぜ自分の感覚を取り戻すことが重要なのか？
けっきょく自分の感覚がわからないというのは
偽物の自分で生きているから分離してしまっているわけです。
自分の中に、別人格（ニセモノの自分）を
創って演じ続けているようなもので、
本当の自分を抑圧して（我慢させて）、
ポツンと心の闇に放っておかれている状態。
心には不足感、欠乏感がいつもあるので
食に走ったり、ブランド品や、お酒、ギャンブル、異性などで
心を満たしても満たしきれなくなって繰り返してしまうのです。
いい母、いい妻、いい社員、いい人を演じて
偽物の自分が認められれば認められるほど
本当の自分にダメ出しして、わからなくなります。
そうして
他人に認められる「わたしはOK」
認められない「わたしはNG」となり
自分の価値を自分で決められず、
他人から認められようとします。
本当の自分がやりたいことがわからないから
やりたいと思っていたこととか、
目指していた目標が、
知らず知らずのうちに他人基準であったりする。
安心感を得るためにお金を稼いでも
さらに安心感をえるためにもっとたくさんのお金がないと不安になる。
常に欠乏感がつきまとうから。
達成しても何か満たされない。
こうなると他人や環境に
振り回され影響されやすくなり
周囲の出来事に自動反応してしまいやすくなります。
そうこうしているうちに、
ついには本当の自分との感覚がポツンと置き去りにされ、
何をやったらいいかわからない
好きなことがわからないという感覚が出てきます。
そして、自分探しの旅にでる・・・
外に探してもありませんから、
この超重要な感覚、サインに気づいて
向き合うことが、本当の自分に戻れるたった１つの方法なのです。
本当の自分と一致すると、
自分らしい幸せが創れるようになり、
エネルギーがわいて見える世界が変わってきます。
いわゆる引き寄せがたくさん起きます。
やりたいことがわからない人は心が沈黙してしまっている状態
①我慢していること
②やりたくないこと
③これをしなければうまくいかない
と思っていることを書いてみてください。
本音をそのまま認めることで自分がどれだけ偽っていたかわかるはずです。
こうすべき、こうであるべきという脳の指令に心が沈黙してしまってので、
いきなりの「本当は何をやりたいの？」と言われても答えてくれないからです。
ニセモノの自分はいつも我慢がくっついていますので
まずは何を我慢しているのか？
何を不足に思っているのか？
こっちにセンサーを向けてみるって超重要。
自分のパワーを取り戻せば
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