今日は久しぶりにダイエットについてお話します。
わたしが体重に振り回されていたとき
ダイエットが私の人生の目的のようになっていました。
一日中、何を食べるか。
食べたらどれだけ減らそうか
葛藤して一日が終わる。
母親としえ子どものこと
パートでの職場、夫、姑
自分のことを向き合って
大切にするなんてありませんでしたよ。
あのまま行ったら
人生がダイエットで終わっていたでしょう。
おそろしい！
太るか痩せるかの間で
ストレスまみれの人生で終わりだったなと。
リバウンドを繰り返す方にとっては
早く安定的に痩せたい！
そして体重が増えないないでほしいと願います。
以前のわたしと同じ願望をもつ方のために
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