「行動するから結果が出る」のは当たり前。
でも、現実は結果がだせるのは１５％ほど。
行動する前に、行動できない深～い理由があるんです。
特にダイエットと片付け、そしてお金には顕著に現れます。
ほんとはやりたいことがあるんだけどつい後回しになる。
やろうと思ったら体が重い・・
他人のためならできるのに、自分のためにやろうとするとめっちゃ体が重くなったりします。
これは、かつての私。
家族や他人のためなら、お料理も片付けもできるのに、
自分のためになることは全部後回し。
あなたがダメなわけじゃないです。
わかっているんです。
行動しないと何も変わらないってこと。
そこで行動できない自分を責めたりするとさらに悪循環になります！
だから責めないでね。
特に起業塾や集客塾、ダイエット塾なんかは
「行動してないから結果がでない」と言われますが
行動しない人はしたくてもできないわけで・・・
その前に自分と向き合う必要があるんですよ。
いくら体が健康であっても動けない時、それはメンタルが関係しています。
ところが、「感情なんて重要じゃない」と思っている人がほどんどです。
できない自分は認められず、根性でなんとかやり通す。
これを続けると自分の感情が感じられなくなっています。
現代人の多くは自分の感情をコントロールし、抑えながら生きています。
そうしないと生きていけない。
あるいは本音で話すこと、本音で生きることが許されない、わがままなことだと自分を許してさえいません。
でも、そういう生き方をしていると突然、病気になったりウツになったりします。
やさしすぎる、他人の意識をつい摂り入れてしまう共感力のある人が、疲れ切ってしまいます。
日本人には多いと思います。
感情を感じること自体が苦痛になり、感じること、向き合うことを拒否してしまうのは
自分の中に抱え持っているマイナス感情、想念、心の中に抱え持っている苦痛の記憶です。
恐れ、不安、孤独、悲しみ、怒り、罪悪感など。
こういったものを手放す必要があるのです。
それにはまず、向き合うことを決めることから。
・自分をこれ以上、悲しませるのをやめよう。
・これからは愛する。
と、まずは選択するところからスタートさせましょう。
そして、心の仕組みを勉強するとわかることは罪悪感なんて持つ必要はまったくないってこと。
潜在意識がすべて今の自分の環境を創っていますから、あなたは悪くない。
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