不安になればエネルギーが下がるって聞いたことありませんか。
これは「パワーかフォースか」（ホーキンズ・デヴィッド・R 医学博士が著書）で
意識レベルによるエネルギー値を表したもの。
（画像をお借りしました。http://spi-con.com/level-of-consciousness/）
意識レベルによってエネルギーが違う。
出来事の解釈や見え方が変わってきて、
フォースの領域ではストレスを感じやすいということ。
例えばこんな感じです。
■恥のレベル・・自分の存在が恥ずかしいと感じてしまう。混乱時には死にたくなってしまう。
■罪悪感・・責める。こんなことすらできない自分はダメ。つまり、こんなことできない他人もダメ。政府もダメ・・。ダメな世界が映されます。
■無感動・無力感・・・どうせやってもムリ。周りの人の足をひっぱってしまう。
など。
ところが、
意識レベルが中立以上になると
混乱が起きることがあってもＯＫ。
そういうこともある、そして自分はどうしたいのか、何に気づくためにコロナ騒動は起きているのか？
自分はどんな生き方をしたいのか。
などと考えられるようになります。
今日もセッションでしたが
コロナウイルス騒動で、意識の二極化が起きているとわかりました。
ヒーラーである受講生さんの
グループラインを見せてもらったのですが
不安、コワイという言葉がずらりと並んでいました。
「これって私の波動で共鳴しているからですか」と質問されました。
良い、悪いではなくて
「何のためにそのグループにいる必要があるのか」考えてみてと伝えました。
「ヒーラーなので癒す役割を果たすためですね」
そうですよね、きっと。
だってヒーラーだもの。
なので「良い、悪い」はないのです。
一方で、私のグループラインには
アフターコロナを想定して行動している方が多いのか、
仕事や準備で忙しくされている方が多いのです。
何ができるかにフォーカスあててると言う感じです。
意識の二極化がＬｉｎｅで比べてみて驚いたわけです。
同じ意識を使うなら、免疫力が下がらない意識を使いたいですね。
そこでシンプルですが以下の手順で自分の意識レベルを変えてみてください。
１）不安やネガティブが良い、悪いではなく
不安に感じているからこそ、吐き出せる自分ＯＫ！
不安に感じていると肯定できる自分ＯＫ！
２）そのうえで自分の意識レベルをどこに持っていくのか。
混乱はいつの時代にも起きるもの→ＯＫと肯定する。
だからこそ、自分は何ができるのか、
自分は自分に対して何をしてあげられるのか。
アフターコロナを想定して
自分はどのように生きていきたいのか。
世の中に何を提供できるのか問います。
このように、パワーの領域の意識レベルに持っていけると免疫力が下がりにくくなります。
言い換えると、
自分と向き合い、
『本来の生きる目的を持つこと』が
免疫力を下げない意識の持ち方になります。
他には、積極的にポジティブな人とのコミュニケーションをとってみてください。
人は一人になると誰でもネガティブになってしまいますので。
あとは自分の体の声をひたすら聴いてあげる時間をとるとか。
これは、すごくいい時間になりますよ！
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