ホリスティックダイエットの中川です。
・これ以上太りたくない。
・でも何をやってもリバウンドする。
・でも諦めたくない。
わたしもそんな状態の時がありました^_^
こんな経験があったから
なぜ太るのか
栄養だけじゃないな
と本質に気づくことができました。
本質というのは
今の現実のすべては
自分の意識が創り出している
と気づくこと。
太る、うつ、パニックの
状態だったお客様が
3カ月経たないうちに
パニック障害、うつ脱出、
そして体重は約６－７ｋｇ減。
こんな風に
問題から逃げずに
向き合うと現実が激変します。
うつ、パニック障害は
何のために起きたのか？
それは偽りの自分をやめなさい、
噓つきの自分をやめなさい
という未来の本当の自分からのメッセージなんですよね。
肥満は本音をため込みすぎた結果おきる現象だとも言えます。
本音を押し込めるほど
ストレスになって
ニセモノの食欲がわいてきて
太りやすくなります＾＾
ダイエットでも
人間関係でも
うまくいくコツは
本当の自分の望みを
叶えてあげること。
役に立たない思い込み
やブロックを解消してあげると
何でも行動に移しやすくなります。
やり方がわかっているのに
どうも行動に移せない。
こんな場合は
マインドの方を変えていくことが必要ですよね。
現実は自分が創っている！
とわかれば
太るなんてありえませんし
人間関係も
パートナーシップも
お金も不思議と改善してくるんですよ！
栄養面では
・ご飯抜きダイエットは失敗します。
・野菜だけでもNG.
冷えを招きます。
・カロリー計算は意味なし。
・タンパク質を上手に摂り入れる。
・水は体重×４０ｃｃを目途に。
・良質のオメガ３系の油を大匙１杯くらい
バランスよく栄養をとるとエネルギーが高くなり運気もアップしますよ！
ダイエットで潜在意識を入れて
どんなお客さまにも結果が余裕で出せるように
差別化しませんか？
受講生さんは続々と成功されて活躍しています＾＾
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