ミランダカーで有名になったドライブラッシングですが、
欧米では昔からよく知られているのだそうです。
ドライブラッシングは、 老化した角質をとりのぞいて、 皮膚の新陳代謝を促し老廃物を排出できるようにしてくれます。 リンパの流れや血流がよくなるので、 セルライトや毒素、余分な水分を 運んで排出しやすくしてくれます。 アメリカのサイトでは セルライト解消の方法でまっさきに ドライブラッシングが挙げられています。 ドライブラッシングは、肌が乾いた入浴前に行います。その前に鎖骨のくぼみの全身のリンパ節を開くと 更に効果があります。 左右の鎖骨のくぼみをやさしく押さえ 刺激してあげるだけでＯＫです。 ドライブラッシングの順番です。 心臓から一番遠い足先から始めます。 背中お腹
ドライブラッシングをしてから 入浴、そして脚やせしたい人は 入浴中にマッサージすれば脚やせしやすくなります。 また、セルライトを改善するにはとても効果的です。 個人的な感想ですが、、 ドライブラッシングをすると肌がソフトで 滑らかな感じになります。 ドライブラッシング用のブラシは 天然のものを選ばなければ肌の黒ずみの原因になるのだとか。 また、セルライト除去には植物性のブラシがいい と言われるのですが、肌が敏感な日本人は合わない場合が多いそうです。 いずれにせよ、肌を傷めない痛くない天然のブラシを 選ぶのが良いようです。
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