もうすぐ春ですね。
いよいよコートを抜いでおしゃれを愉しむ季節。
卒業式・入学式では
どんなスーツを着ていこうかな・・
なんて考えるのも愉しいですよね。
スッキリした体型でそんな記念日を迎えられると
テンションがもっと上がると思いませんか？
お子さんもきれいなお母さんを見て
目が輝き出します。
さて、外食続きの怒涛の年末年始を乗り越え
たった１ヶ月でおしゃれを楽しめる体型になられた
アラフィフ女性のお話をご紹介しますね。
お仕事の都合で
ほぼ全ての食事が外食で
しかも深夜近くに度々食事を
しなければならなかったアラフィフ女性
常識なら痩せるわけない！
って思いますよね。
ところが体質に合った食べ方をすると
それでも痩せるんです。
ダイエットが続く秘訣は愉しいこと。
嬉しい変化が実感できると
自然と続けられるんですよ！
ダイエット期間中のメールでのやりとりを
一部ご紹介しますね。
顔以外の部分も美しくなった気がします。
薄毛に悩んでいたのですが、
気もします」
「店員さんに『目が大きくなって美しくなられましたね』と言われました。」
度々、報告してくださいました。
最後は・・
『おしゃれするのが楽しくて、
つい服やカバンを買ってしまように
なってしまいちょっと買いすぎかな？
と現在反省しています。』
という感想が印象的です。＾＾
もっともっと美しくなって
女性としての幸せつかんじゃってくださいね！
体重 - ３．１キロ ウエスト -４ . 0 ｃｍ
あともう少し減らしたい体重がどうしても減らせない。
あと3～5KG痩せたいと思っていました。
なんとなく締まりがない体型をどうにかしたいと考えてました。
暴走気味な食欲と満腹中枢がないのが悩み
心の状態はうれしいときも悲しいときも食べることを考えてしまいます。
肌は生理前に荒れるのと乾燥気味でした。
体重は3.1kg減りました。（５６．５キロ ⇒５３．４キロ）
体型がめりはりがついたように思います。
食欲は今も旺盛ですが、先生におそわったアボカド、キャベツ、しょうがのサラダがおいしいのでそれでしのいでいけそうです。
精神面では時間に遅れなくなった。
いろんなことががんばればできそうな気になってきました。
ダイエット期間中 肌が生まれ変わる瞬間が2度ありました。
すべすべで乾燥知らずなお肌に！
より美しくなりたいという気持ちが芽生えました。
肌がきれいになったことで今までしていなかったお手入れに力を注ぎたくなった。
我慢や辛さはないけど、マメさは必要だと思います。
わけのわからないものを口にしないためには常によいものをすぐに食べられる状況にしなくてはならないので、そのための準備は必要です。
ひと手間かけることがややめんどうなことはあります（でも、それは必要なことだと思います）。
先生に最初怒られたことがとても怖かったけど、その最初に喝を入れられたことでスイッチが入りました。
ごちそうを目にする年末年始を体重をふやさずに乗り切れたことが、今後生きる励みになりそうです。
先生と同じくらいの体重になりたいので、先生のカウンセリング後も続けていきたいです。
美しくなりたい人にすすめたいです。
どこへ行くのも間に合わないわたしが、なんだか遅刻しなくなったんです。おしゃれするのが楽しくて、つい服やカバンを買ってしまようになってしまいちょっと買いすぎかな？と現在反省しています。
また、先生と美容について語り合えたらうれしいです。
目標達成しましたら、ご報告いたします。
それから、カウンセリングがとっくに終了しているのに報告してすみませんでした。あっという間の1ヵ月でした。
このご縁を大切にしたいと思っていますので今後もともよろしくお願いいたします。ありがとうございました。
今日は53.4kgになってました。
毎日体重が減ります
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