1か月でゆったりパンツ卒業！タイツ重ねてスリムパンツはけるようになりました。

43歳女性でＨＰのお仕事をされているお客様。
ダイエットプログラムを終了された感想を
いただきました。

ステキなお言葉をありがとうございます。

痩せようと思えば食事法はもちろん、
キツイ運動は必要ありませんが
適度な運動は必要です。

ＳＫさんは、お仕事上運動することが
難しかったのですが呼吸法やストレッチを
コツコツ毎日取り入れられました。

その結果が数字に表れて本当に嬉しいです！
マジメに取り組んでくださってありがとうございます。
子育てまっさかりのお母さん、会社勤めの方、
自営業の方専業主婦の方、みなさんそれぞれお忙しいです。
何でも結果を出そうとすれば
いかに忙しい合間の時間を工夫するか
にかかっていますよね。

スキマの時間を
うまく利用されたＳＫさん。

かなりご自身のコントロールがお上手でした。

お菓子やめることができて
スリムパンツがはける美しい体型を
手に入れられてホントによかったですね！

おめでとうございます！！

Ｓ．Ｋさん　43歳女性（自営業）　

ウエスト７０ｃｍ⇒６５ｃｍ　体重53キロ　⇒　５０．６キロ

　　　
 

■個人コンサルを受ける前はどんな悩みを抱えていましたか？  
また、どうなりたいと思っていましたか？  
具体的にお願いします。  

・体重  　53kg


・ウエストサイズなどの体型 　70cm

・食欲

少しでもストレスを感じると、暴飲暴食にはしっていた。

お菓子（特にチョコレート）を少しでも食べ始めると
歯止めが利かなくなっていた。

・精神面  

スーパー、デパートに行くと、必ずお菓子やケーキ売り場に足が向いていた。

・肌の調子  

生理前に小さいブツブツができていた。

・その他あれば  

スリムのパンツが入らなくなって、ゆったり目のパンツをはくようになった。

■上で書いたお悩みがどうなりましたか？  
また、どのような変化がありましたか？  

・体重  　５０．６キロになった。　　　５３キロ　⇒　５０．６キロ

・体型  　ウエストが65cmになった。　７０ｃｍ⇒６５ｃｍ

・食欲  (お菓子をやめられたか？)

自然とお菓子を食べなくなった。
お菓子、ケーキ売り場へ足を運ばなくなった。


・精神面  

暴飲暴食をしなくなった。
年末年始を実家で過ごすと、毎年、体重が増減して±１ｋｇ増えていたが、

今回は体重の変化が全くなかった。


・肌の調子  

生理前のブツブツがなくなり、肌の調子が安定した。

・その他あれば  

穿けなくなっていたスリムのパンツが穿けるようになり、更に下に

タイツまで重ねて穿けるようになった。

■このダイエットには、ガマンや辛さがありましたか？ 

ダイエットの初めは便秘気味になったが、しばらくして身体が

慣れてきたのか便秘がなくなり、体調がスッキリとしてきて
我慢しているとか、辛いとかいう気持ちにはならなかった。

■ダイエットのカウンセリングを申し込まれて 
いかがでしたか？ 

食生活を見直すいい機会だったと思う。
学ぶことがたくさんあり、本当に良かったです。

何より、体にいいはずがないと思いながらも

やめられなかったお菓子を無理なくやめることができたことが
一番だと思います。

■このダイエットをどんな人にすすめたいですか？  

「ダイエットは辛い」「食べ物の制限をされるのがイヤ」と

思っている方におすすめです。

■その他、感想何でも。＾＾  

ありがとうございました。これからも続けていけそうです。

はい。＾＾
ぜひ続けてくださいね。


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