食べるダイエットの中川です。
ところで、あなたはこれまでの
悩んでいた体型や食事制限が
無くなったらどう変わると想像しますか？
私は長年のガンコな便秘
肌のトラブル、冷え性、イライラ
下半身太りの悩みが解消されて
女性として楽しむ人生を手に入れました。
母として妻としても
穏かな精神状態でいられる
今の私に満足しています。
それまでの私は表に出ても
人の顔色ばかり伺って
ストレスをため、
そのはけ口として食べていました。
人と自分を比較ばかりして
痩せて肌がキレイな人を見ては
羨んでばかりいました。
今の私は人の目が気になりませんし
興味のなかったファッションを
心から楽しめます。
何より自分はこれでいいと
いられるところが好きです。
ブログやメルマガでは
誰でも簡単にお金をかけず
自分で出来る痩せる方法を
お伝えしています。
でも実は痩せる方法というより
体の中からキレイになる健康法を
ご紹介しているのです。
健康になれば
誰だってキレイになり
痩せることができるからです。
私はただ痩せるだけでは
物足りません。
・毎日排便！
・お金が貯まる。
・精神的にハッピーになる。
・肌がキレイになる。
・自分のカラダが好きになる。
これが叶うのは
健康だからです。
私は美と健康は
切っても切れない関係だと思います。
今は痩せているけれど
後で反動が来るような
ダイエット方法なんて
ありえません。
安全で誰でも簡単に出来る方法、
そして結果が目に見える方法でないと
続かないと思いませんか？
そして結果が目に見える方法でないと
続かないと思いませんか？
その１つとして
美しく痩せるダイエットには
美しく痩せるダイエットには
『睡眠』が絶対に必要です。
＊睡眠で食欲が左右されます。
寝る前はスマホなど
やめておきましょう。
交換神経、副交感神経が
切り替わり上手く働いてくれるのに
とても大切です。
美しく痩せるためには
必須です。
私たち世代の女性は
特に健康でなければ
美しくなれません。
美しく痩せて、
精神的なストレスがなくなったら
何がどう変わりますか？
何をしたいですか？
ダイエットをする時は
いつも自分に問うてみてくださいね。
ＰＳ． 健康で美しくなる食べ方の勉強会をします。
5月 8日(日）大阪 10：00-13：00 予定
5月29日（日）東京 10：00-13：00 予定
スケジュール空けておいてくださると
嬉しいです。
４月４日にメルマガから募集させていただきます。
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ミトコンドリアを増やすと老けるなんて難しく痩せ体質に変わります。
細胞レベルから美しく痩せたい人どうぞ読んでみてくださいね。
細胞レベルからどんどんキレイに痩せるダイエット
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つい自分の心を抑えてしまいがち、他人に気をつかいすぎてしまうあなたに。
望む未来が手に入るダイエット