やっぱり食べると太る....という意識が変えられない

やっぱり食べると太る....という意識が変えられない。
食べずに運動すれば必ず痩せる。

そんな風に信じている人は多いです。
産後太りから痩せたい、でもどうすればいいかわからないという奥様にダンナさんが「食べずに筋トレしてみたら？」とアドバイスするご家庭もたくさん。

「食べると太る」ホントですか？

良く出来た洗脳です！

食べる量＜運動＝　痩せる

確かに、正しいのですが、
私たちは生きているのです。

食べないとどうなるか、
少し考えてみましょうか。

体は食べないと

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