食とコーチングで
望む未来を手にいれる中川です。
とても嬉しいレシピのシェアです。
いつも感謝です！！
ダイエットに我慢は禁物。
ストレスで死にそうになりますものね。
・・・私だけかもしれませんが。
私はストレスがめっちゃキライです。
だからストレスゼロで生きることに
しています。
ダイエットでスィーツ食べて
太らない、しかもキレイになってしまうレシピ。
是非ためしたいですね。
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今日はまたまた
お手軽なスイーツレシピを発見したので
先生にお伝
メッセージを送らせていただきました。
材料は
お豆腐と熟したバナナだけで
作るプリンです。
偶然見つけたレシピなのですが
最初はお豆腐とバナナの組み合わせで
プリンと言うのが疑わしくて
半信半疑でした。
でも、
大絶賛している理由が
わかるくらいおいしいレシピなん
ちなみに
純ココアをいれると
更に美味しく食べられます。
先生の生徒さんにも
是非オススメしてください。
「材料２つ！最強ヘルシーバナナ豆腐プリン！」
豆腐とﾊﾞﾅﾅだけ！ﾉﾝｵｲﾙ・ﾉﾝｼｭｶﾞｰ･
http://cookpad.com/recipe/
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ありがた過ぎます！
ありがとう、青山先生。｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
人生も体重も
すべて自分の思うまま
ノーストレスで
コントロールしていきましょう！
痩せて脳のパフォーマンスを高める習慣のまとめです。
細胞レベルでアンチエイジングまで叶える健康習慣のまとめ
（分子科学療法研究所代表
後藤日出夫博士に認定していただいた
エビデンスのあるダイエット法だから結果が違います。）
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