食べるダイエットの中川です。
50代の女性、
外国住まいの方から
1ヶ月のコンサルのご感想を頂戴しました。
ありがとうございます。('-'*)
お付き合いの関係で
ほぼ毎日、
ボリュームにある外食生活。
標準体重だけど
お腹まわりに脂肪が!
このままでは
お洋服が楽しめない体になってしまう
という危機感から申し込まれ
1ヶ月でウエストがー7cm
体重も落ちスッキリ痩せられました。
お洋服が楽しめ
これから食べるもので
悩まなくなられました。^^
実はそれだけでは
ありません。
1ヶ月後の変化は、
体重 54.4キロ ⇒ 52.3キロ
ウエスト 70.0cm ⇒ 63cm
・便秘が解消
・頭痛がなかった
・肌が白くなった
・疲れにくくなった
コンサル前は
様々な不調をお持ちで
漢方薬を「こんなに!!」って
驚くほど処方されていましたが・・
即、効果が感じられないものは
やめていただきました。
(もちろん理由があって。)
食べ方を学んで
フツーに生活してするだけ。
私はアドバイスをするだけですが、
実践するのはご本人様です。(^_^)v
難しい環境であっても
健康的に満腹に
食べていくと
スルスルと痩せていき
ウエストがキュっとしまっていきます。
おめでとうございます。≧(´▽`)≦
苦しいダイエットはイヤですよね。
お腹いっぱい美味しい!って言いながら
食べて痩せたいですよね。^^
だったら体の欲求に従いましょうよ。
そうすると
心と体が満足して
リバウンドなしで満腹しながら
スルスル痩せできるんですよ。^^
秘密は、
新陳代謝を司る
ミトコンドリアを元気にしてあげることなんです。
そうすると
リバウンドするのがとても難しくるんですよ。
というか、
できないと思います^^;
スルスル痩せを可能にする習慣をまとめています。
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ダイエットをビジネスにしてしっかり食べていきたい方へ。
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