食べるダイエットの中川です。

 

50代の女性、

外国住まいの方から

1ヶ月のコンサルのご感想を頂戴しました。

ありがとうございます。('-'*)

 

お付き合いの関係で

ほぼ毎日、

ボリュームにある外食生活。

 

標準体重だけど

お腹まわりに脂肪が!

 

このままでは

お洋服が楽しめない体になってしまう

という危機感から申し込まれ

 

 

1ヶ月でウエストがー7cm

体重も落ちスッキリ痩せられました。

 

お洋服が楽しめ

これから食べるもので

悩まなくなられました。^^

 

実はそれだけでは

ありません。

 

1ヶ月後の変化は、

 

体重   54.4キロ ⇒  52.3キロ

ウエスト 70.0cm ⇒ 63cm

 

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・便秘が解消

・頭痛がなかった

・肌が白くなった

・疲れにくくなった

 

 

コンサル前は

様々な不調をお持ちで

漢方薬を「こんなに!!」って

驚くほど処方されていましたが・・

 

 

即、効果が感じられないものは

やめていただきました。

(もちろん理由があって。)

 

 

食べ方を学んで

フツーに生活してするだけ。

 

 

私はアドバイスをするだけですが、

実践するのはご本人様です。(^_^)v

 

難しい環境であっても

健康的に満腹に

食べていくと

スルスルと痩せていき

ウエストがキュっとしまっていきます。

 

おめでとうございます。≧(´▽`)≦



2つの

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苦しいダイエットはイヤですよね。

お腹いっぱい美味しい!って言いながら

食べて痩せたいですよね。^^

 

だったら体の欲求に従いましょうよ。

そうすると

心と体が満足して

リバウンドなしで満腹しながら

スルスル痩せできるんですよ。^^

 

秘密は、

新陳代謝を司る

ミトコンドリアを元気にしてあげることなんです。

 

そうすると

リバウンドするのがとても難しくるんですよ。

 

というか、

できないと思います^^;

 

スルスル痩せを可能にする習慣をまとめています。

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