望む未来が手に入る
ホリスティックダイエットの中川です。
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しっかり稼ぐダイエットセミナーは
おかげさまで満席となりました。
お申し込み感謝いたします。
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今朝はとても嬉しいご報告をいただきました。
「先生のおっしゃる身体の声を
聴くって言う意味がわかりかけてきました。
朝もスッキリ起きれるようになってきました。」
食べてしまうアラフォー、
アラフィフでも
食欲が正常になり
お菓子が食べたくなくなり
食べながら痩せる。
だから
やつれません。
身体はいろいろな栄養素を
摂ることで体内で化学反応を
おこし、エネルギーを得て
細胞を合成したりします。
つまり
・・・
・・・
カロリーではないのです。
全ては
食べ物に含まれる栄養です。
栄養価の高いものを
食べましょうと
世界基準の栄養学は教えています。
そして
１つのダイエット法が
全ての人に当てはまることはない。
だからその人の
バイオ個性にあった
食事をすることが
大事だ、とも教えています。
これは
私がカウンセリングをしてきて
本当にその通りだと実感しています。
ダイエットは
強制するものではない。
ただ、その人の身体の声を
聞けるようにしていくこと。
そうすると
高齢であろうと
身体にふさわしくない
食事をすることがなくなるのです。
カロリー計算もなし。
レコーディングもなし。
もちろん
サプリメントやファスティングも不要です。
身体と心の声を
きけるようになると
データよりも
何よりも正確に
自分の調子がわかるようになります。
狂ってしまった食欲を
戻すのは自分です。
何よりも
自分の身体の声を
大切にしていただきたい。
心からそう願っています。
痩せて脳のパフォーマンスを高める習慣のまとめです。
細胞レベルでアンチエイジングまで叶える健康習慣のまとめ
ダイエットをビジネスにしてしっかり食べていきたい方へ。
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