こんにちは。
食べるダイエットの中川明美です。
ダイエットカウンセリングを終えられたお客様より、
「お菓子を自然と食べたくなくなった」
「肌がキレイになった」
「イライラしなくなった」
「お金のムダ使いをしなくなった」
というお声をいただくときが一番嬉しい瞬間です。＾＾
まだまだお客様から
お喜びのお声を頂戴していますが掲載が遅れてしまいます。
もともとマイペースなのと
カウンセリングに時間をかけていたいからなのです。
本来の自分を取り戻されたお客様全員に、
おめでとう！と声を大にして喜んでしまいます。
身長 ： 159ｃｍ
体重 ： 53ｋｇ
ウエスト： 70ｃｍ
少しでもストレスを感じると、暴飲暴食に走っていました。
お菓子（特にチョコレート）を少しでも食べると歯止めが利かなくなっていました。
スーパー、デパートに行くと必ずお菓子やケーキ売り場に足が向いていました。
生理前は、肌にブツブツができていました。
スリムパンツが入らなくて、ゆったり目のパンツをはくようになりました。
■上で書いたお悩みがどうなりましたか？
体重 ： 53kg ⇒ 5 0 . 6 ｋｇ
ウエスト： 70ｃｍ ⇒ 6 5 ｃｍ
自然とお菓子を食べなくなった。
お菓子、ケーキ売り場へ足を運ばなくなった。
暴飲暴食をしなくなった。
年末年始を実家で過ごすと
毎年体重が１ｋｇ増えていたが、今回は体重の変化が全くなかった。
生理前のブツブツがなくなり、肌の調子が安定した。
穿けなくなっていたスリムのパンツが穿けるようになり
更に下にタイツまで重ねて穿けるようになった。
ダイエットの初めは便秘気味になったが、
しばらくして体が慣れてきたのか便秘がなくなり体調がスッキリとしてきて我慢しているとか辛いという気持ちにならなかった。
このダイエットは、食生活を見直すいい機会だったと思う。
学ぶことがたくさんあり本当に良かったです。
何より体にいいはずがないと思いながらも
やめられなかったお菓子を無理なくやめることができたことが一番だと思います。
「ダイエットは辛い」「食べ物の制限をされるのがイヤ」と思っている方におすすめです。
ありがとうございました。
これからも続けていけそうです。
友人にも宣伝します。
続きはまた今度掲載させていただきます。