ムダな食欲が収まり、
誰でも自然にキレイやせする方法とは？！
答えはゆっくり味わって食べること。
お客様のご感想です。
お世話になります。
おかげ様でムダな食欲が収まりつつあるようで
感謝です！！
波動の合わないかただと
電話だけでもグッタリ、
イヤな重いを引きずることがわかりました。
これまで
いい人を演じていると
自分の感覚がわからず
麻痺してしまいますね^ - ^
自分らしく生きるのに
まずは
感覚を取り戻すって大事ですね！
とてもシンプルな真実。
だけど
なかなか難しい。
ここにも
心理がかくされています。
ゆっくりと味わうことができない
心の状態は
無意識下でイヤな
もやもやを引き摺っていることが多いのです。
それは・・・
過去の時間に生きているか
未来の時間に生きている状態。
後悔という過去の時間に
とらわれているとき、
沈んだ気持ちとともに
味なんてわかず食べすぎます。
これから起こること
将来の不安という未来の時間に
とらわれているとき
恐れの気持ちで
味わう余裕なんてなく食べすぎます。
もし、
あなたが今という
あらゆることが実現している瞬間を生きていたら
充実した気持ちで美味しく食べ
永久に美しいカラダが手に入ります。
そうすれば
本当の自分の感覚に目覚め、
自分が心地いいことがわかるようになります。
自分が喜ぶ方を選択すればいいだけ！
自分のマイルールを変えるのは
自分しかできません。
まずは
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