運命が変わるホリスティックダイエットの中川です。
講座を受講していただいている
ひたちなか市痩身・エステ Salon Wishの粉川先生より
ダイエットで健康を取り戻しながら美しく痩せる秘訣が満載のお声を頂戴しました。
「美しく痩せる！」は女性の永遠のテーマ
キーワードは発酵・酵素です！！
一昨日は、発酵ジュース体験会🍹
で、手作りの発酵ジュース（非加熱）を沢山飲みました。
フルーツが余ったので、
間食の代わりにお腹が空いたら、
生パイナップルを食べました。🍍
そしたら、この2日間 ものすごく
お通じが良くって
こんな風にお通じが良くなるもんなんですか？
お腹がスッキリして、気持ちいいんです。💗
生のフルーツ 勿体無からと
食事の時にサラダに混ぜたり
お腹空いた時におやつに食べただけで、
こんなに違うんだ〜って、
ビックリしました。
もちろん、食後には食べずにいます。
改めて、先生のテキストも読んで
凄いなーと思いました。
有難うございます。
あと、ご飯も恐れずに食べるようになったのも良かったように思います。
小麦を欲しいと思わなくなってきました。(*^ω^*)
前はご飯は太ると思って、
少なくしていたから。
その分 お腹が減ってきて、おやつを食べたくなってました。
次回の粉川さんの
発酵ジュース体験会は5月12日（土） 10時半〜 です。
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