こんばんは。
望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。
京都は雨。
窓をたたく雨音が心地よいです。
お客様との会話が楽しい毎日です。＾＾
突然ですが
なわとび１０回連続で飛べますか？
たったの１０回？
とおもったあなた。
実際、跳んでみてください。
運動キライの私は
１回目から
ひっかかりましたから。
やっと連続で２０回は跳べるようになったところです（喜）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
縄跳びのメリットとは？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たった５－１０分程度のなわとびで・・
・全身運動で痩せやすくなる
・体幹が鍛えられ美スタイルに！
・食べすぎ防止で食欲が収まる
・骨盤低筋が鍛えられる⇒膣のしまりがよくなる
などなどメリットが大きいのです。
とくに
女性の尿もれは、
加齢・出産によって
骨盤底筋群が傷ついたり
ゆるんだりして起こることがあります。
今のうちに骨盤低筋を鍛えて「膣トレ」しておきましょう。
どうしても
食べすぎてしまう
お客様は
これで少食になった！
と言ってくださいました。
たった１０回だけどかなり効果あり？かな。＾＾
是非ためしてみてくださいね。
さて食べ過ぎてしまうのも
色々種類があります。
栄養不足・・
ストレスから・・
楽しすぎて開放感から・・
満たされたいから・・
だから
一生やせしようと思えば
メンタル面からのアプローチも必要です。
そう。
実は何十年も
ダイエットを繰り返す人は
バランスを欠いていることが多いのです。
ここと食事を改善すると
良いセルフイメージも
パートナーシップも
ビジネスも美も
全て手に入るんですよ！
人生バラ色。
こんなステキなことないですよね。
一般社団法人日本ホリスティックダイエット協会
中川明美
Ｐ．Ｓ．
受講生が
結果が出し続けている
ダイエットしっかり稼ぐ説明会を行います。
・ブランディング・差別化って何？
・ブログの本当の目的は？
・売り込まない集客とは？
・アクセスがあっても売り上げがない理由
・アクセスとリストどちらが重要？
・フェイスブック？ブログ？メルマガ？
・
などなど。
ダイエットコーチ養成講座の説明会は
5月17日（大阪）、5月21日（東京）で行います。
募集開始は本日２０時のメルマガから
【ビジネス系無料メールレッスン】
・自らも痩せながら結果の出せるダイエットで
”受講生”が月収３０万、５０万円を達成したメソッドを公開中
↓↓↓
【無料メールレッスン】
心も体も魂も。
一瞬でマインドが変わり
一生ダイエット不要へ。
↓↓
。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°