食べるダイエットの中川です。
1品1品の素材が贅沢。
こんな組み合わせ
今まで食べたことないって思うくらい
すばらしいのです。
そんなイタリアンを
1か月のダイエットコンサルを
受けてくださった56歳女性と
食事をご一緒しました。
私の友人が彼女に
ダイエットプログラムを紹介した
ご縁で知り合うことになりました。
ご本人様は自分が美人だとは
これっぽっちも思っていませんが、
誰もが一目見て
「なんて可愛い顔で笑う美人だんだろう・・」と
思わず見とれてしまう美人なのです。
さて、1か月でこんなに変われるの？！
しかも四捨五入したら60歳なのに？！
というお写真がこちらです。
1か月ぶりに会ってみて
ものすごく驚きました。え━━━(ﾟoﾟ〃)━━━!!!
お腹がえぐれてる！！
・・・
5キロほど痩せたそうです。
痩せすぎじゃないの？
厳しく言いすぎたのかなぁ・・・。(・_・;)
でも外食多かったしな。
う～ん、ご本人さまから
後日、感想をいただけるということですので
それで判断したいと思います。
私のダイエットコンサルは
「サプリメントできればやめてもらえますか？」
「厳しい運動はしなくていいですよ。」
とお伝えします。
全く運動しない人には
「一日30分程度は歩いてくださいね。」
と言うくらいです。
体のゆがみがある人には
「このストレッチしましょう。」とおすすめしています。
外食禁止とか
お菓子食べてしまった人に
「怒る！」なんてことしません。
だって食べてしまったもの仕方ないじゃないですか。
お菓子を食べてしまうのは
ほとんどが栄養不足、水分不足。
それと精神的なこともありますが・・・。
だから「怒る」こととは違うんですよね。
＊7月末に値上げします。
サプリメントなしで
食べながら
ダイエットをしたい方は
チェックしてくださいね。