食べるダイエットの中川です。＾＾
時々、ハッとさせられる文に
出会いませんか？
こちらはビューティハンサムトレーナー本木あさ美さんの
メルマガで知りました。
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財産も地位も物も
なくすことはいとも簡単です。
けれど、自分で努力して
身につけた「品性」だけは
けっして消えることはありません。
その品性こそがあなたに
「芯」をつくり
たとえ困難がふりかかろうと
しっかりとあなたを支えて
くれるのです。
『選ばれる人の麗人作法』 上月マリア
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この本、実は
立ち居振る舞いについて
書いているそうで
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姿勢、発声、歩き方・・
それらを心地よく行うことで
心の穏やかさ、強さが
引き出されて
外見や人生まで変わっていく
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私はさらにここに
食べ方を付け加えたいと
思います。
姿勢、発生、歩き方、食事。
こういったものは
あまりにも当たり前に行っているので
私も含めて人はないがしろにしがち。
ほんの少し
大切に大切に自分を慈しんでいく
習慣をつけると・・
心が変わり
言葉、しぐさ、表情が変わり
付き合う人が変わる。
結果、人生までもが変わっていく。
食事を変えてから
私の人生は大きく変わりました。
ずっと太らないでいられる
食べ方の勉強会＠東京を開催します。
◆ ６月２６日（日）１０：００－１３：００
◆ 限定4名様です。
◆ 明日（６/９） ２０時にメルマガから募集開始です。
◆ サロン経営者様など
サロンメニューとしてダイエット法を
取り入れたい方、大歓迎です。
勉強会での食事を
実践していただいたお客様からの感想です。
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信じられません！お通じありました！
外出が続くとお腹が
パンパンになってしまいます(>_<)
が今朝はスッキリ！
驚きました??
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講座から数日経ちますが
教えて頂いた通り
キチンとお米を食べるようにしたら
異常な食欲が落ち着きました。
先生にエビデンスのある食事の
取り方を教えて頂いたお陰で
お米も当直中の果物も
安心して食べることが
できているお陰だと思います。
これまでは食べることに対して
罪悪感を感じていましたが、
食事を楽しみつつもう
一回りスッキリさせたいと思います。
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今朝はお腹がいっぱいになったので
食後の羊羹は食べませんでした。
勉強会に参加して
本当に良かったと思っています。
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勉強会のご感想はこちら
↓↓↓
http://ameblo.jp/2scope/entry-
アラフォー、アラフィフでも
結果が出る食べ方のメソッドを
ひとりでも多くの女性へシェアしたい
と思っています。
参加をお待ちしております。＾＾
メルマガ読者様は、感謝をこめて
優待価格で勉強会に参加していただけます。
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