1か月でゆったりパンツ卒業！タイツ重ねてスリムパンツはけるようになりました。





43歳女性でＨＰのお仕事をされているお客様。
ダイエットプログラムを終了された感想を
いただきました。

ステキなお言葉をありがとうございます。


痩せようと思えば食事法はもちろん、
キツイ運動は必要ありませんが
適度な運動は必要です。


ＳＫさんは、お仕事上運動することが
難しかったのですが呼吸法やストレッチを
コツコツ毎日取り入れられました。


その結果が数字に表れて本当に嬉しいです！
マジメに取り組んでくださってありがとうございます。


子育てまっさかりのお母さん、会社勤めの方、
自営業の方専業主婦の方、みなさんそれぞれお忙しいです。


何でも結果を出そうとすれば
いかに忙しい合間の時間を工夫するか
にかかっていますよね。


スキマの時間を
うまく利用されたＳＫさん。


かなりご自身のコントロールがお上手でした。

お菓子やめることができて
スリムパンツがはける美しい体型を
手に入れられてホントによかったですね！

おめでとうございます！！


Ｓ．Ｋさん　43歳女性（自営業）　
ウエスト７０ｃｍ⇒６５ｃｍ　体重53キロ　⇒　５０．６キロ
　　　
 


■個人コンサルを受ける前はどんな悩みを抱えていましたか？  
また、どうなりたいと思っていましたか？  
具体的にお願いします。  

・体重  　53kg

・ウエストサイズなどの体型 　70cm


・食欲

少しでもストレスを感じると、暴飲暴食にはしっていた。
お菓子（特にチョコレート）を少しでも食べ始めると
歯止めが利かなくなっていた。


・精神面  

スーパー、デパートに行くと、必ずお菓子やケーキ売り場に足が向いていた。


・肌の調子  

生理前に小さいブツブツができていた。


・その他あれば  

スリムのパンツが入らなくなって、ゆったり目のパンツをはくようになった。



■上で書いたお悩みがどうなりましたか？  
また、どのような変化がありましたか？  

・体重  　５０．６キロになった。　　　５３キロ　⇒　５０．６キロ


・体型  　ウエストが65cmになった。　７０ｃｍ⇒６５ｃｍ


・食欲  (お菓子をやめられたか？)

自然とお菓子を食べなくなった。
お菓子、ケーキ売り場へ足を運ばなくなった。



・精神面  

暴飲暴食をしなくなった。
年末年始を実家で過ごすと、毎年、体重が増減して±１ｋｇ増えていたが、
今回は体重の変化が全くなかった。



・肌の調子  

生理前のブツブツがなくなり、肌の調子が安定した。



・その他あれば  

穿けなくなっていたスリムのパンツが穿けるようになり、更に下に
タイツまで重ねて穿けるようになった。



■このダイエットには、ガマンや辛さがありましたか？ 

ダイエットの初めは便秘気味になったが、しばらくして身体が
慣れてきたのか便秘がなくなり、体調がスッキリとしてきて
我慢しているとか、辛いとかいう気持ちにはならなかった。


■ダイエットのカウンセリングを申し込まれて 
いかがでしたか？ 


食生活を見直すいい機会だったと思う。
学ぶことがたくさんあり、本当に良かったです。

何より、体にいいはずがないと思いながらも
やめられなかったお菓子を無理なくやめることができたことが
一番だと思います。



■このダイエットをどんな人にすすめたいですか？  

「ダイエットは辛い」「食べ物の制限をされるのがイヤ」と
思っている方におすすめです。


■その他、感想何でも。＾＾  

ありがとうございました。これからも続けていけそうです。

はい。＾＾
ぜひ続けてくださいね。


S.Kさんのダイエットを成功に導いた
パーソナルダイエットカウンセリングはこちらです。



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