食べるダイエットプロデューサーの中川明美です。
アラフォー女性で BMI １９。
（BMIというのは体重と身長の関係から肥満度を締める体格指数です。）
BMI １９ というのは肥満度がかなり低く美容体重。
痩せている人の体重です。
でもこちらのお客様は
ウエストやお腹周り、そして二の腕が
プヨプヨしていて体重の割にぽっちゃりしていた印象でした。
食べ物そして調味料にも気を遣っていらっしゃったのですが、１つだけ抜けていたことがありました。
代謝を上げる食べ物を摂っていらっしゃらなかったこと。
代謝には酵素とビタミン、ミネラルが必要です。
その酵素とビタミン、ミネラルの宝庫は何といっても生の食材です。
野菜、果物を食べるようにして、ちょっとボディメイクに必要なストレッチと呼吸法を取り入れただけでこんなに変化が！
ウエスト -5.0ｃｍ
バスト C ⇒ D カップへ
今でも、ときどき連絡をいただいています。
内臓脂肪レベル、体脂肪率ともに下がって美容体重のままだそうです。
美しい身体を気に入っていらっしゃいます。
Ｋ．Ｍ さん（４0代女性）
ウエスト -5.0 ｃｍ 二の腕スッキリ バスト Ｃ ⇒ Ｄカップへ
■ なぜ、受講しようと思いましたか？
体重は美容体重でしたが
お腹周りがポチャポチャしてて、下腹が出ていました。
40代になって下腹が出てきたので、年齢のせいと諦めていました。
ストレスが溜まると子供のお菓子を横からちょこちょこつまんだりしていました(>_<)
毎日出る便通が１日でも無いと気分がモヤモヤしていました。
肌のくすみと法令線が気になってました。
体重よりも、体脂肪率が30%を超えていたのでBMIが20以下でしたが、危機を覚えて申し込みました。
■ 具体的にどんな効果がありましたか？ お悩みはどうなりましたか？
ウエストが 6 7. 0 ｃｍ から 6 2. 0 ｃｍ になりました！
体重はすごく安定してビックリです！
体重計に乗るのが怖くない！
ちょっと食べ過ぎたな、と思って翌日乗る体重計の値が思ったより増えてない事にまたビックリしました！
体重が減ったのに体脂肪率も減っています！
内臓脂肪レベルが ３ から ２ へ落ちました。
ウエストのポチャポチャがなくなりました！
二の腕もスッキリ、背中のお肉もスッキリ！
ジーンズは試着なしでワンサイズ下が買えるようになりました！
ニの腕はいい感じです。
鏡で見てもホゥ～となります。
ニの腕はいい感じです。
鏡で見てもホゥ～となります。
お腹空いてる？と自分に問いかけ、空いてたら食べるようにコントロール出来るようになりました！
精神面は安定したと思います。
焦る事がなくなりました！
便通がまったく問題なくスッキリ解決です(*^o^*)モヤモヤもなくなりました！
■ このダイエットには、ガマンや辛さがありましたか？
今までしてきたダイエットと違い、我慢なくやってこれました。
さらに倦怠感とか、不調もなく、スルスル体重が落ちて安定しました！
申し込みは勢いでポチッとしてしまいましたが、今までの自分の思い込みとか、世間の情報に惑わされていた事にビックリしました。
人には良くても、自分に合ってるかどうかがわかり、すごく得して良かったと思います！！
家族には最初は、洗脳されてるとか言われましたけど、徐々に変わってきて外食がご褒美みたいになってた考えが180度変わりました！！
■ どんな方にお勧めしたいですか？ 迷っている方へ一言
色んなダイエットをやっても続かないとか、リバウンドしている人、自分に合った方法を教えてもらえます！！
思い切ってポチッとしてよかった、あの時の自分を褒めたいです（笑）
食事方法が変わったのが一番の変化で、これからも続けます！
コツもわかったので、これからどんなシチュエーションでも対応出来ます(*^^*)
本当にありがとうございました！！！
＜心から自由になってキレイになりたい人は是非読んでみてくださいね！＞
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