私たちはエスキモーじゃない

●私たちはエスキモーじゃない

「ご飯はずっと嫌われもの」
でコメントをありがとうございました。＾＾

私は七福米って知らなかったのですが、
monacaさんとあきさんがつけてくれたコメントで知りました。

七福米って

大麦・コーン・赤米・もちきび・もちあわ・ハト麦・ホワイトソルガム、７種類の穀物をバランスよくブレンドしたものだそうです。

コメントを一部抜粋してご紹介しますね。

「野菜と肉魚をとにかく食べるようにって。そうすれば過食は起きないようになると言われました。ですが、ますます悪化して、野菜はバケツ食いでした。ごはんを食べるようになると、過食でご飯も、だと太るけど、やっぱり適量、だと頭が安定してきますよね。」

そうです。


私たち日本人はモンゴロイドなのです。


たとえばエスキモーは肉を分解する酵素がたくさんあります。


日本人が同じ食生活をすると体を壊してしまいます。
日本人はアルコール分解酵素も少ない人が多い。
牛乳のタンパク質分解酵素も。


日本人にとって、お米が精神を安定させて食欲を安定させる
食材であるのはほぼ間違いないと思います。


でも食べすぎると太るから気をつけてくださいね（笑）
適量とは、脳が使うブドウ糖の量です。


ダイエットってそもそも、精神が安定してなければ上手くいきません。
生活も楽しくないでしょう。


人生は感情なんですって。


楽しい時間をたくさん過ごせば楽しい人生に。
苦しい思いばかりなら苦しい人生に。


もう苦しいダイエットから卒業しませんか？

食べて痩せるなんて信じられないと思うかも知れませんが、
脳の働きやホルモンのサイクルを上手に
利用すれば、ダイエット成功します。＾＾

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