北斗晶さんが、乳がん手術を受けられることになった
と聞いて、とても胸が苦しいです。
と聞いて、とても胸が苦しいです。
大変な中でも私たちに乳がん検診を受けることの大切さを
教えてくれた北斗さんの勇気を尊敬しますし、感謝しています。
教えてくれた北斗さんの勇気を尊敬しますし、感謝しています。
さて、ブログに書かないでおこうと思っていた
ことがありましたが、良くないのではないかと思い書かせていただ
きます。
私たち日本人女性の乳がんにかかっている割合は、
胃がんや大腸ガンよりも高くなり、かなりのスピードで増加中です。
そして、女性のガンのトップとなっています。
出展： 日本乳がんピンクリボン運動
出展： 日本乳がんピンクリボン運動
乳ガン、子宮ガン、大腸ガンと色々とありますが、
その発生のプロセスは同じだと研究で判っています。
女性のためのナチュラル・ハイジーン（松田麻美子先生著）
の中に書かれていますが、
どのガンでも体にふさわしくない食習慣や
生活習慣を長年続けてきた結果、もともと正常だった
細胞が変わってできたものがガン細胞なのだそうです。
ガンはよく遺伝や残留農薬、食品添加物の摂取が原因
だと言われていますが、
それらよりも怖い危険因子は、食生活や生活習慣だそうです。
これを知ってショックを受けられたかも
知れませんね。
驚かせてしまってごめんなさい。
でも、怖いかも知れないけれど、
きちんとデータに基づいたものなので
もう少し読んでもらえたら嬉しいです。
ガンの遺伝子を持っていたとしても
その遺伝子のスイッチをＯＮにしてしまうかどうかは
あなたが選択している食習慣やライフスタイルによって決まると、
「移住研究」が証明しています。
「移住研究」が証明しています。
出展： 国際がん研究機関、がん罹患率統計
グラフで判るように、
日本人が米国へ移住し、米国人と同じような生活をおくると、
乳がん発症率は、上がっています。
乳がん発症率は、上がっています。
アメリカを含めて牛乳・乳製品の摂取量が
多い国では、乳ガンが多いのです。
出展：医療法人社団茜会
出展：医療法人社団茜会
厚生労働省はすでに、乳製品と乳がん・前立腺がんの関係を
十二分に承知しています。
十二分に承知しています。
参考までに、
独立行政法人 国立がん研究センター
がん予防･検診研究センター
予防研究グループを検索していただくと、
論文・学会発表 2008年 No.12の要約
にはっきり書かれてあります。
In conclusion, our results suggest that the intake of dairy products
may be associated with an increased risk of prostate cancer.
may be associated with an increased risk of prostate cancer.
「結論として、乳製品を摂取すると、前立腺がんに
なるリスクが上がる可能性がある。」
と書かれています。
タバコのからくりとと一緒なんだなぁ、
個人的に感じています。
乳製品は美味しいです。
でも、栄養があるから、美味しいからと言って
たっぷりの生クリームを食べたり、
マスコミの影響で背が高くなるから栄養があるからと信じて牛乳をたく
さん飲む、チーズを食べすぎるのはどうなのでしょうか。
ましてや、私たち女性、主婦は家族の健康に非常に
携わることになります。
ましてや、私たち女性、主婦は家族の健康に非常に
携わることになります。
ＴＶやＣＭで言うように、
「体にとって必要なカルシウムがたっぷりなので
もっとたくさん摂りましょう」
「便秘にいいからヨーグルトをたくさん食べましょう」
は果たして本当なのでしょうか。。
便秘の人は毎日ヨーグルトを食べて改善しましたか？
改善というのは、ヨーグルトなしでも
便通がある状態のことです。
それできちんと排泄できていればいいと思います。
もし、出来ていなければ、それは体が「違うよ」と
教えてくれているのです。
乳製品は美味しいです。
ですから止めるべきなんて、私は言うつもりありません。
ただ、何でも「過ぎたるは及ばざる如し」なのです。
牛乳を飲みすぎたりしている人は
少し身体のことを意識して、適量を一日コップ1杯までにしてみませんか？
今日も読んでいただいてありがとうございました。
イヤな気分にさせてしまった人、ごめんなさい。
今日も読んでいただいてありがとうございました。
イヤな気分にさせてしまった人、ごめんなさい。