実は太ってしまう”ゼロカロリー”の秘密。

実は恐ろしいゼロカロリーの秘密　ダイエットが無意味になるって本当？
【モデルプレス】最近お店によく置かれている「カロリーゼロ」商品。ゼロカロリーだからと安心して、ダイエ..........≪続きを読む≫

「カロリーゼロ」「低カロリー」の飲み物や食品がドラッグストアやスーパーでよく見かけます。

カロリーがほとんど無いにも関わらず、きちんと甘みを感じるようにできています。
砂糖不使用なのに、控えめではあるものの甘さが感じられるように仕上がっています。

これは甘みをだすために、人口甘味料が大量に使われているからです。
アスパルパーム、ソルビトールなどが有名でしょうか。

このような人口甘味料ならまだ砂糖を使ってくれているほうが
ましだと私は思っています。

カロリーはゼロであっても、人口甘味料を使っていると太ります！
ダイエットどころか、身体に負担をかけてむくんだりましす。

人口甘味料をとっていると、体重がふえます。
身体の代謝が悪くなり、むくみやすくなります。

カロリーゼロであっても、
血糖値を上げて、脂肪をたくわえてしまうのです！

また、よけいに甘いものがほしくなるのだそうです。

どんなものに含まれているかというと、

市販のお菓子、ガム、カップ麺、清涼飲料水、
ブレスケアー商品、はみがき粉、サプリメントなどなど。

食品を買う前にチラリと食品表示を見ると
けっこうたくさんのものに使われていることが
わかります。

特にアステルパームの危険性については、
ここから引用 ----------------
http://karadanote.jp/7185

アメリカの俳優マイケル・J・フォックス氏がパーキンソン病を発症したことで、その原因が毎日欠かさず飲んでいたダイエットコークに含まれるアスパルテームによる毒性が原因ではないかという話題がインターネット上で議論されるようになりました。
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のようによく知られています。

研究者達が他にも以下のような危険性を高めるのではとふれています。
・発がん性
・脳神経異常
・アルツハイマーなどなど。

できるだけ、安全かどうかわからない食べ物は
控えるのがいいのではないかな・・と思います。

気になった方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

不健康な食事を食べてしまった！と反省しても仕方ありません。

デトックスして、代謝を上げて健康な生活をおくれば
身体はきっと変わってくれますよ

今日も読んでいただきありがとうございました。

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