今日は……

今日の体重

 78.8キロ(＋0.2キロ)

今日の運動

これを2回やって↓

で、これにチャレンジ↓

見えないところがあるから、これは難しいかも……

あとは寝る前に腹筋50回、骨盤体操やります。

今日こそは内職を！と思ってましたが、長女がバレンタインのチョコを渡したいと言うことでお友達のうちへ。

長いこといましたね（苦笑）

夜は鍋だったんですが、食後にこんな罪なものを飲んでしまいました……

ファミマ限定なんですが、もう売ってないんですよねー。

買い占めたい……

プリキュアも踊ったし、明日も頑張ります！

疲れました(^^;

今日の体重

 78.6キロ(-0.5キロ)

今日の運動

これに昨日と同じくこれを↓

3回やりました。

だいぶ上達しましたよー♪

今日はたこ焼きみたいなので、さっき運動終わったので今からプロテイン飲んで、あまり食べないようにしたいと思います。

豆腐と鍋スープも買ってきたし、しばらく湯豆腐生活ですねー

頑張ります！

おはようございます！

今日のプリキュア、面白かったですねー

仮面ライダージオウも、ルパパトの最終回も良かったです

子どもよりハマってみてます（笑）

プリキュアのED、今回のは簡単そうなので、動画探してやってみようと思います。

今日はみんないるので、買い物に行く予定です。

歩数稼ぐぞ！

そして夜ご飯は旦那が作る日なので、私は内職進めたいと思います。

運動とダンス、どのタイミングでできるかな？

時間見つけてやらないと

もし出来なかったら寝る前の腹筋、100回追加します

いいお天気♪今日も一日頑張りましょう♪