丸ごとトマトのご飯

なんか今、流行り？

Facebookで上がってきたから、早速作ってみた。

これ→丸ごとトマトのご飯

わたしはシーフードミックスとコンソメをプラスしてみたんだけど。

丸ごとトマトをそのまんま入れて炊き上がった図。

まぜまぜした図。

ひゃはー。

なかなかいい感じ。

せせりの塩焼きをトッピングした図。

黒胡椒がピリッと効いて、美味しかった。

お母さんも美味しい美味しいって、いっぱい食べてくれた。

良かった～♩

今度はベーコンや玉ねぎ、ピーマンとか入れてやってみよう。

お嬢に知らせたら、ロンハーでやってるのを見てたそうで、先越されたって笑ってた。

明日は、おでんを持って行って、一緒にお買い物に行ってきます。

わははーい(*^^*)

ってことで、丸ごとトマトのご飯。

ぜひ、お試しください（＾_＾）

あ、トマトの丸ごとご飯？かなw

満月ニオモフ

ちっぽけなわたしを包みこんでください。

太陽と重なる姫路城。

青空に真っ白な白鷺城。

あー。

去年も休みの日に、あまりにもお天気が良かったから、ぶらぶら～と、お城界隈で紅葉がりをしたんだった。

イマ、ココにあるコト。

ココロから感謝しながら、肌寒い月空の下、呼吸に意識をおいて深く息をした。

こないだの後十三夜の日は、ヨガのポーズの代わりにラジオ体操をしてみたわたし。

おかげさまで筋肉痛（＾ω＾）

うそうそ。

2ヶ月ぶり、3回目のヨガ体験で、ココロとカラダの内側と向き合ったから。

✳︎インドの崖っぷちでポージングする先生✳︎


先生、先月、インドで修行されました。

初めて会ったトキから大好きな先生。

お若いけれど、ヒトの味って年齢じゃないんだって、つくづく思います。

ヨガなんて、わたしには縁がないと思ってたけど、あー！この先生に習いたい～って思った。

わたしのココロとカラダの内側が惚れたんだろうな。

ホントは星空の下、芝生の上でキャンドルヨガの予定が、雨がポツポツ降ってきたから小学校の教室に変更になったんだけど、それはそれで、雰囲気良くて。

こんな感じ。

シフトの許す限り習いたいですーって懇願したら、先生から、わたしがとても幸せそうにポーズされてましたょ、と。

必死やったんやけどねw

先生が大ファンの先生に頂いたコトバ。

自分のエゴや見返りなしに、人のために何かしらできることに気づくことが最も美しい…みたいな（＾_＾）みたいなw みたいな？？？w

細かいことは気にしない。

いいよなぁ。

行ってみたいな。インド。

神さまに近いトコロ。

✳︎先生から頂いたインド✳︎

✳︎ボンの友達からもらったインド✳︎

宇宙の中で、わたしはめっちゃちっぽけな存在だけど

まずは自分のコトをきちんと認めて大切にする。

そして大好きでいてあげて

それでもって、家族やまわりの人達みんな一緒に幸せを感じていたい。

ココロからそうありたい。

お月さまが降りそそぐヒカリを浴びながら、深く深く息をして、大きく大きく伸びをしてみた。

キモチ良かったなぁ。

ほっぺが冷たくなった。

Start over

上弦の月、雨の夜。

嫌なことを全て洗い流してくれてるのかな。

人事異動で明日から病棟が変わる最後の日。

かねてから美容院に行くために外出させようとご家族さんが計画しても当日にキャンセルしてしまう患者さんに

わたし、今日が最後だから、一緒に行きましょうって説得して、タクシーに乗って出かけてきました。

カットとカラー、2時間余りのトキ。

待ってる間に、かれこれ20年以上前から大ファンの栗原はるみさんの本を見つけました。

手に取り飛び込んできたコトバ。

Start over

仕切り直し

美しく生まれ変わった姫路城も白鷺城という名のごとく、まぶしく輝いてました。

終わりにすることではなく、新たにスタートすること。

嫌なことがあっても翌日まで引きずらず、気持ちを切り替える。





自分を信じて先にすすむために、ここから始めるという意味を込めた‘Start over’‘’仕切り直し’は、まさに私にぴったりの言葉。

イマのわたしにこそ、まさにぴったりのコトバでした。

お母さんが倒れた1年半前。

わたしの事情を考慮され、異動になってからちょうど1年、受け持ちした患者さんがいます。

こないだ誕生日を迎えるにあたって、ご両親に来て頂いて、一緒にケーキ作りを計画しました。

言葉を失い、行動制限されている中で長期間の入院生活を過ごし

ご家族との関係性の再構築、ご両親から娘である彼女を受けとめる変容のトキを手助けさせて頂きながら、学ばせてもらうことも多くありました。

ケーキ作りを計画したトキは異動になるとは思っていなくて、なんだかお別れ会のようになってしまったことが無性に悲しくて

目の前で喜んでくださるご両親や、一生懸命、ケーキを作る彼女の姿を見ていて、とても複雑なオモイでいっぱいになりました。

お母さんが話して下さいました。

高校生のトキ、パティシエになりたくて、お菓子の専門学校のオープンキャンパスに行ったことがあるんです。

時々、クッキーを作ってくれたりしてたんです。

はー・・そうなんだ。

緊張して手をプルプル震わせながら切り分けてくれたケーキ。

カタチはいびつでも、そこにいるみんなのめいっぱいのオモイがいっぱい詰まってる。

キラキラしてた。

これまで。お父さんが面会に来られたあとに必ずと言っていいほど、不穏行動を起こしたり

何処かに行くにしても、家族よりもわたしとって言ってたり

家には帰りたくないと頑なに言ってた彼女。

筆談や口の動きでしか読み取ることができない彼女。

ケーキを食べ始めたトキ、お父さんを見てしきりに話し始めたコトバ。

お父さん、いつも来てくれてありがとう。

きっとそうだと思った。

きっとそうだと思う。

家族のトキがそこにはあった。

今年もススキの高原は天空のラピュタのように輝いてるらしい。

終わりにすることではなく、新たにスタートすること。

同じように繰り返される季節の流れの中にも毎年、違う顔があるというのに

異動を告げられ、心残りでいっぱいなわたしは

切り替えよう切り替えようと思ってもなかなかうまくいかなくて、どんより曇り空気分でした。

そこへ、このコトバとの出会い。

なんかすっきり。

単純ですからw

自分を信じて先にすすむために、ここから始めるという意味がこもったコトバ。

ほんとそう。

まさにその通り。

明日から11月。

気持ち新たに、このトキを真摯に受けとめていこう。

自分の信じた道をまっすぐ歩いていこう。

自分のルーツな場所で。

うん。

そんな感じ♩

明日はお天気になるといいな。

必要なコト

それはいかにも偶然を装おって現れる。

思わず立ち止まり、ココロ揺らいで、大きな闇にのまれそうになる。

嵐がくる前の空は彩りがとても濃くて、何かを伝えようとしてるみたいで。

そして、嵐が過ぎた後。

ふと視界に飛び込んだ空は静けさと一緒に迷いのない青空に流れていく白い雲。

とどまることなく流れていく。

何の迷いもなく、眩しいほどの輝きに向かっていく。

まっすぐ自分のオモイのまんまでいいんだょ。

ありのまま。

必要なトキ、必要なコトが姿を変えて現れる。

それぞれがそれぞれの役割りをもって。

そのことに気づくまで、姿を変えて何度も何度も繰り返し現れる。

受けとめることができたトキ、あれほど重苦しく浅い呼吸になっていたのが嘘のようにココロが晴れる。

足取りも軽くなる。

視野が広がる。

なんておかしな仕組みなんだろね。

今宵、14番目の月は神々しく夜空に輝いてる。

明日は皆既月食なんだって。

今の時期は空が澄み渡り、透き通った夕焼けとか見てると、あんな風でありたいって思うんだなぁ。

大きく息を吐いて、深く息を吸って。

うん。

わたしはわたし。

ほんとうに大切なコト。

しっかり向き合っていこう。

いったん受けとめたモノも必要じゃなかったら力いっぱい手放して、必要なコトだけを受けとっていこう。

そんな感じかな。

笑っとこ。

世界女子バレーを夜な夜な見ていて、某生命保険会社のCMにやられたわたし。

http://youtu.be/jWrtFsM8sCo

ちゃんと笑ってますか？

最高の笑顔が感謝のメッセージ。

一瞬にして涙が溢れた。

わたしら、お母さんから何かしらのコトバをもらうことはもうない。

時々、元気やった頃のお母さんが夢に現れる。

目が覚めて現実に戻っても、しばらく余韻に浸ってる自分がいる。

最幸の笑顔で感謝を伝える。

そっか。

イマまで与えられて受けるばかりだった愛を、これからは与えていけるようにシフトすればいいのか。

お母さん。

いつも一緒に笑っとこね。

ありがとね。