9年前のある晩、夜中に目が覚めると
何故か分からない重苦しい息苦しさ、心臓が大きく脈打ち、意識が遠くへ行く様な、
味わったことのない恐怖。目の前が暗くなる。
死の淵を覗き込み、そちらを見ていると
深海深く吸い込まれていきそうに
底が見えない不安感。
いったい俺は、どうなってしまったんだ
どうしたらいいんだー。
このまま死んでしまうのではないかという恐怖と闘いながら
ただじっと、息を整えることだけしかできない。
べとべとした冷や汗がでる。
その恐怖が何度か訪れたる。
昔やったことのある腹式呼吸を繰り返した。
そうしているうちに、ようやくその状況から逃れることができた。
それが、パニック発作というものであると知ったのは、
翌日、かかりつけの病院へ行ってのことだった。