3月13日(ダイエット60日目)

今晩は！
今日もいいお天気でしたね

花粉症の方には辛い季節だと思いますが、私は春生まれってこともあり？春が一番好きです。


まだ花粉症じゃないから言えるのかも



でも晴れた気持ちのいい日に読書しながら日向ぼっこしたーい！




そんな毎日です



今日も23時に会社出ました。
職場から電車に乗ってだいたい1時間…本当にしんどいですね～


最近は愚痴ばかりですみません


でも、遅い日は21時まで。早い日は18時までが基本のシフト制なんですが、18時終わりのはずの先輩もとい上司が私が帰る時間よりもまだ残ってる会社ってどうなの？って思います(＝◇＝;)

知らんけどな。


今日のご飯報告

朝(9:10)：トースト、青汁ポタージュ、カレーボール2個

昼(15:35)：温野菜サラダ、卯の花お結び1個

間食：洋風饅頭1個、チョコ2個、黒糖あめ1個

夜(20:05)：卯の花お結び1個、伊藤園の野菜ジュース1本 ※写真なし



以上です。
今日は忙しくて、1時間とれるはずの休憩を2回にわけて頂きました～


しかし。疲れたな～


昨日コメントしていただいた方はありがとうございます！(〃∇〃)

今日の朝から出そうで出ないっていう30分以上もトイレで格闘しました
もちろん時間がなくて出かかってるものを引っ込めて仕事に向かいましたが、死ぬかと思った…


無事に無理やり出てくれました


ただ今度は頭痛いっていう無限ループ状態…。
とりあえず、食物繊維と水！たくさん取るように気をつけます


水分は1.5ℓ以上は摂取するようにしてるんですが…。あとは結びつけるための食物繊維ですかね。

餡子がいいって聞いたので、今ものすごく和菓子食べたい！！！


って思ってたので、明日早速おやつを餡子が入ってる和菓子にして行きたいと思います。

すぐには改善できないっていうのはわかってるよーだ



さて。

帰ったらお風呂入りたいね～。

昨日も入ってストレッチできたよ。
まずは今日も頑張って、明日も頑張って痩せるぞーヾ(＠°▽°＠)ﾉ


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