2月15日 記録 | ココロノート

ココロノート

うつ病との闘病の記録。

私の心と鬱病について自分を客観的に見るため、そして日常では吐き出せない事を吐き出す為に書いてます。

AM 2:00 起床
AM 7:20 朝食 薬(アモキサン20mgセルシン2mgガスモチン1錠)
PM 1:00 風呂
PM 1:30 ネットサーフィン
PM 2:30 薬(アモキサン20mgセルシン2mgガスモチン1錠)
PM 3:30 昼食
PM 5:00 外出歯科医
PM 7:00 帰宅
     夕食
PM 8:20 薬(アモキサン20mgセルシン2mgガスモチン1錠コントミン12.5mgゼストロミン0.25mg)
PM 就寝