土曜日のレースから泳げて無い😱
日曜日は家庭の都合で
月曜日はレース＆遠征疲れで
火曜日はホームプールの休館日
昨日は泳ごうとすれば泳げましたね😅
しかしながら、レース疲れを上手に抜くことが出来ないと
年齢的にも体力的にも大怪我に繋がります
焦らないのも大事な事かと
春のメインレースは目標を達成しましたので次は大いに楽しみたいと思います🏊
次のレースが終わったら改めて兜の緒を締め
夏、秋に向って泳ぎこみ＆筋トレを真剣に向き合わないといけないですね
まずは週末のレース目標について
あらためて見ると速い(当社比)
この記録を超えるには？🤔
そもそも半バタ27秒で入ってる😂
バックをいかにあげれるか？！
ブレの一掻き一蹴りを力強くできるか？
150ｍ上げて泳いだ中でフリーは３０秒を切って泳ぐ体力＆メンタルが有るのか？
ここが課題ですよね
兎に角先週よりも泳ぐ距離が半分ですので
なんとかなるかな🤣
見事に散らばりました🤣
えっ
チケットの買い方が変だって👂✋
西村京太郎トラベルミステリーバリに
時刻表とにらめっこしちゃいました
それは何故かって？
それは・・・
週末までお楽しみに😙