１１連勤頑張ったよ

３月は３万ｍクリアしてたのに

４月は２万チョットでした

なのでＧＷ明けのレースが心配😅

ＡＤカードも頂きましたし

もうやるしかない💪

連休に入る前に銀行へ行こうとしたら

サギ！カモ🦆🤣

目黒川映える🤣

連勤で体がお疲れだったので

まずはケアに行って

からの〜

ホームプールで自主練

UP IM 400×1

 S Fr/EN2 400×3 7:00

 S IMO 50×8 0:50

     35/35/40/40/45/45/35/31

 Down 200

 T 2200ｍ

泳げて無いので不安だらけでしたが

とりあえず及第点はクリア👍

明日からは家族サービスで楽しみます😆