２０２３年は仕事が忙しくここ何年間の中で１番泳げていなかった１年でした。
仕事が忙しい事はウエルカム何ですが
水泳は趣味ですので仕事ができなければ
泳げませんのでまぁーいっか😆
しかしながら水泳の神様は泳ぎが足りないぞって叱ってくれているのかと
そうでなければ１度決まった仕事が無くなってお休みをくれなかったでしょう。
そんな訳で大晦日の今日は泳ぎ倒そうと思って家をでたら
こんなTwitterが
あっ１度は参加してみたかった練習会に欠員がこれはワンチャンあると思い連絡を
🆗でした✌️
１人で泳ぐとやっぱり甘えてしまって
追い込めない弱さがあるので
初めてですが参加してきました。
ＢｕｍＢのプールはお初です。
どこから入るのか迷っていると
フォロワーさんとお会いしたので大変助かりましたm(_ _)m
本日のおメニューは
本日のポイントは
いけるところまでいってください
何と素敵な危険な香りがプンプン🤣
ひたすらスプリントのＡｌｌｏｕｔ😅
サークル７分で５０×８
何とかなるのかな〜って甘い考えをしてたのですが
１本目 ２７．３
悪くないちゃんと出し切れてる練習装備下からスタートなので
２本目 ２７．８
７分のインターバルとはいえまぁー落ちますよ。練習出来てないので😅
３本目 ２８．３
こんなもんです🤣
４本目 ２９．３
ん😳なんだか左太ももが😅
５本目 ２９．２
もうKEEPしか出来ん😭
６本目 ３３．２
壁を蹴ってスタートしたら
右足フクロハギ逝きました
更にターンすると悲鳴をあげました😰
７本目 ２９．４
ギブアップはしたくないので足を抑えてプル中心を心掛けて泳ぐ
８本目 ２９．２
何とか泳ぎ切りました😆✌️
これで終わらないのが暇おじ練😅
リレー４本🤣
ＵＷ 25ｍリレー
板キックリレー
平泳ぎリレー
Ｆｒリレー
週１スイマーには足がもたないDeath
なにはともあれ、無事に２０２３年を泳ぎ切りました😆🏊
皆様良いお年をm(_ _)m
明日は５時から仕事始めだ〜🤣