デビューしちゃいました

台風10号の進路がだいぶ変わりましたね😅

当初の予定でしたら今頃、関東に被害が出そうな予想でしたが

九州が心配な進路ですね😵‍💫

皆様どうぞお気をつけください

関東へやってくる頃は熱帯低気圧に変わりそうですが

日曜日はレース当日ですが強風で電車止まりませんように🙏

さて話は変わって

我が子、近所の柔道場に見学&デビュー

しちゃいました😄

以前から俺は筋肉マッチョになる！

って言ってたけど

ある週末にヒーローのビデオ見てると

戦いごっこしたくなって

お母さんに挑む息子くん

そうゆうのが全くもって苦手でやりたくない妻

あまりにもしつこかったので近所の柔道場へ電話☎

すると小学生からですが見学に来ても良いと

そんな流れから

前日に改めて道場へご挨拶に

見学のお願いをすると

息子くん、先生に筋肉マッチョ💪になれますか？

普通、聞かないだろそれ

５歳児が😅

案内、規約を読むと週2回火曜金曜日

見事に月木曜日のくもんを避けてる🤣

月謝がなんと

年会費で一万円！😳

習い事で月あたり千円を割ってる

そんな訳で練習会場の中学校へ

勿論、ご近所の歩いて数分の😆

代表の先生は体育協会(スポーツ協会)上級公認コーチを取得している方ですし

４０年以上の実績がある道場ですね

上級コーチとゆう事は指導実績が無いと上級になれませんので安心です

実際に参加してみると

息子くんと同級生が他に2人いて

一緒に組めそうな感じでしたので慣れれば続けていけそうな雰囲気

練習時間は１時間

そのうちの４０分位は基礎体力系メニュー

始めは見ててねと言われたのですが

じっとしてられず

先生に自分でお願いして参加

見様見真似で乱取りの前まで全部やりきりました

大したもんですね😄👍

練習も終わり帰宅して一緒にお風呂入りながらどうだったか聞くと

スイミングより楽しい

😭😭😭

なんとゆう発言😱

でもスイミングも楽しいけど柔道の方が楽しいそうです

早く柔道着を着て柔道したいそうです

筋肉マッチョになれるのか見守りたいと思います🏋️💪

8月最終週

今朝は目覚めると物凄い雨音が😨

朝の通勤で傘を使いたくない人なので

テンション⤵️😰

ですが玄関を出ると

朝焼けがキレイ😍

昨日に続き2日連続です

そして昨日の夕方も夕焼けがキレイでした

それを

泳ぎながら見るのも良いよね😆👍

長水路

S 900×1

S 100×5×3st 1:30 sr=0:30

E 100

Allout 50×1 28？

Down 250

T 2800ｍ

練習記録を振り返ったら4日ぶりでした

そんなに泳いでいなかったかー

とゆうことでプール側の１０分休憩に入る前までは泳ごうと思い

９００ｍ４０秒ペースで

本当は１５００まで続けたかったのですが😅

休憩を挟んで

長水路で1:30サークルで１００✕１５

練習が嫌にならないように5本3セットで

４本目とかまでは1:15ペース守れるのですが

1:20ペースを入れていかないと後半が怖くなる😓

リーズナブルな長水路も今月でおしまいです

３１日は仕事終わったら行ってみようかな？

週末はレースだけどタイムを狙いにいかないとなると

気持ちをどう作るか難しいなぁー

考えないで泳ぎまくろう🏊️

相変わらずの連勤

自主的にですが連勤継続中😅

７月から仕事環境が変わったので

致し方ないのですが

安定した仕事量で練習回数が取れない

収入落ちるけど練習が出来る

まぁなかなかの選択肢です

仕事柄、希望すると週末に働く事が出来るので収入を増やす事も出来ます

やる気次第😁

しかしながら激務には変わりませんので疲れます😨

本当は日曜は泳ごうと思ってたのですが

疲れて気が向かず😵

昨日は仲間から次の週末のスタートリストが回ってきたので

プリントアウトしちゃいました

この大会は地元の代表として出場する関係でエントリー費は安く出てるのですが

エントリーに問題が出てきます

ちゃんと確認して協会へ申込んでいるはずなのに種目やらエントリータイムがずれてくるのか？

都が間違えたのか？

区が間違えたのか？

そして訂正申請期間が短かったり

謎と気疲れする大会です😭

気分を変えてスタートリスト

２５ｍフリー

レジェンドさんの真横ですね😅

先月は完全においていかれましたので今回はもう少し粘りたいと思います

と言っても区分が違いますので関係ないですけどもね🤣

半バタ

最終組です

他の方がどの区分かは分からないですが９月中旬のクラブマスターズの予行練習としてベストを尽くします🏊️

９月は３大会あるので体がもつのか？

その中で泳ぎこみが出来るのか？

未知の世界だらけですがやり切るしかない！

目標設定は後日に書きまーす

悩んだあげく

今夜も泳ぎに行こうと思ったのですが

日付変わったら直ぐに仕事なのでやーーーーめーーーーた😁

とゆうことで吉牛食べてクーポンGETしたよ

明日、絶対に使うから👍🦬

職場の仮眠室向かう前に

東京駅前の石川県アンテナショップで食べたかった

じろあめ金箔ソフト🍦食べちゃいました🤤

暑いからもうとけはじめてる😅

金箔食べてるのまったく感じない

金箔乗らないスタンダードは４００円なんですけどね🤣

映えるだけ

給料日だからまぁーいっか😆👍

寝れるか心配なのでコレ飲んで💤

そうそう

ホームプールのサウナに熱波師来るらしい🤣

もうサウナブーム過ぎてるだろ♨

水曜日のそれ

2日続けてのスイムです

その前に腹ごしらえ🤤

松屋さんでチャーシュー目玉焼き定食が

気になり過ぎたので注文😆

目玉焼きをどけると大きなチャーシューが現れます

松屋さんのおおきなご飯茶碗を端から端まで

さぁー食べたら泳ぎます

F 50×10

S 100×2

S 200×1

UW 25×4

UP 200×1

scull 100×1

S IM H/E 50×4 1:10

K 50×8 1-4/1:00 5-8/0:55

P B-up/HE 50×8 1:00

E 50×1

F 25×6 0:50

H 25×4×2st 0:30 sr=5:00

Down 200

T 2900ｍ

９月はＦｌｙのエントリー多めなので

ハードを１セット泳ぎましたが遅い😅

何だかんだでレースも１０日を切りましたのでもう少し泳がないとですね

練習で浮き上がりがしっくりこなかったのでどこかでスタート練習したいけど・・・

出来る所無い😭

メインレースは区民大会

年１の区分記録新を狙うには今年含めて残り2回

コロナで失われた３回が悔やまれるよ😵