発酵生活してますか? | たんたんのhumming DAYs

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横須賀での
静かで穏やかな暮らしの中で
徒然なるままに
思った事、感じた事。
素直な心の動きを



今年に入って
眠らせていた糠床を起こし
少しずつ、ぬか漬けを楽しんでいます。

今、ハマってるのは、
昔から好きなカブ。と、玉ねぎ。
とても、美味しいですよ。


朝は、トマトジュースかお酢ドリンク。
ミツカンのヨーグルト味、カルピスみたいで
お気に入り。

味噌汁は、意外と作ります。
お味噌も発酵モノですが、
共に必ず、酒糟を入れます。

酒糟は、手作り石鹸にも入れます。

今年は、お味噌作りも再開しました
今、キッチンのキャビネットの中で
熟成中です。



さあ、そして、今夜
超簡単な塩麹を作りました。




塩と乾燥麹と水
熱湯消毒した瓶
混ぜるだけで、完了。

後は、常温で2週間ほど。
どんな、お料理に使おうか
今から楽しみ。


近々、フルーツ酵素エキスを作る予定。

コロナには、酵素で免疫力を上げて
立ち向かおうー!笑笑