毎週日曜日の恒例行事となった母のお見舞い
7月に入院して、早いもので３ヶ月
今日も板橋区の帝京大病院まで行ってきました
すっかり恒例となったクロスワードパズルを
母と妻ちゃんと３人で片付け
病院を後にしました
来週はいよいよボルトを抜く作業
退院が見えてきました！
今日は私の50回目の誕生日
いつもの個室焼き肉で
妻ちゃんに祝って貰いました
タン塩と
和牛カルビと
レバーと
冷麺と
ビビンバで締めます
LINE友達で豪華プレゼント
早速の応募で
妻ちゃんが一等の『和牛カルビ』
私が二等の『和牛握り』
なかなかコスパはいいようです
当たりは次回に取っておきます
ついに50の大台です🎂
今年は16キロのダイエットに成功し
身も心も軽くなり
人生100年の折り返しを
順調に迎えることが出来ました
これからもリバウンドに気を付けて
70歳までの20年間を楽しいバイクライフで
過ごしていきたいと思います
11月は人間ドックがあり
16キロダイエットの成果が血液検査などに
どう反映されるか楽しみです！