トレッドミルを始めて、1か月が経過しました。
我ながらよく続いている、と自分で自分を褒める（笑）
ところで、
１か月を経過した今、二つほど変化が出てきた。
一つ目
実はここんとこ、よく食べている。
外食も二日連続だし、ラーメンは大盛りだし、餃子にライスだし（笑）
なのに、体重が増えない、というか２キロも減っている。
これって・・・（キラリ☆）
そして、二つ目。
先週末は、ひっさびさにバイクに乗った。
それも1カ月以上ぶり。
なのに、なのに、まったく脚が疲れない。
しかも、往復、高速道路という
一番、脚がダルくなるパターンにもかかわらず。
何ともない。
これって・・・（キラリ☆）
継続は力なり。
意志あるところに道は開ける。