小さい扇風機が欲しいと思い、
余っているヨドバシポイントでお買い上げ。
これで空気を攪拌させるとエアコンの効きがよいのよ。
MORITA スリムファン MF-SE30AA ￥3,678
ちなみに、エコポイントは付かない（笑）
続いて、「トースター」
TESCOM メタルラインシリーズ ￥2,884
なんでまたトースターなんか？！
実は、１５年以上、朝御飯というモノを食べた事がない俺は
ある人からの一言でこれを買った。
「朝御飯抜くと太りますよ」
最近、「カロリー2000」を超えないように努めているのに
まったく減らない。
そんな話しをしたところ、
興味深い話が・・・。
何でも、俺の食事サイクルが悪いとのこと。
一日２食の俺のサイクルはこうだ！
晩飯は平均２０時。
そして、朝は食べず、昼ごはんは仕事の都合で１５時。
つまり、２０時→翌１５時
実に１９時間も間が空いている。
これは何を意味するか？
異常なまでに”間を空けられた”俺の身体は
生命の維持装置というモノが働き
１９時間後に摂取されたカロリーから
より多くのものを得ようとする、らしいのだ。
これが太る原因なのだと。。。
この話を聞いた瞬間、小学生時代によく読んでいた
「明星」のある記事を思い出す。
「私は一日７食です！」
アイドル松本伊代ちゃんの記事。
当時、キャプテンを従えて（笑）歌っていた伊代ちゃんは
あの細い身体で、なんと一日に７食も食べていた。
しかし、この話しにはオチがあって
伊代ちゃんの１食というのは、ほとんどが「一口サイズ」
つまり、７食を全部足しても大した量にはならない、というオチ。
それでも、これは
ドカ喰いを避け、常に腹を何かで満たしておくという
いわば、生命維持装置を”稼働させない方法だった”
のではないだろうか？！
「痩せの大食い」
「デブの見かけ倒し」
この２つは、昔から割と真しやかに言われている
ある種 「諺」 のようなものですが（笑）
俺は後者は否定したい。
つまり、「デブで食べない人は居ない」である。
デブは必ず、どこかで食べている。
食べていないように思えて、必ずどこかで・・・。
まるで夢遊病者のように
真夜中、無意識に冷蔵庫の中のハムを食べるように（爆）
っというか、デブはその体を維持するために
最低限の摂取は行っているはず。
これが俺の持論。
では、カロリー2000に努めている俺が落ちない理由は？！
夜中にハム？
これは、家族に聞いたところ「ない」という回答を貰った（笑）
では、やはり１９時間による「生命維持装置」が・・・。
試してみる価値は大いにある。（きっと）
そこで、１５年以上にわたる、自己の習慣を
このたび変えてみようと思った次第。
果たして効果の程は？！
おまけ
いま、ハマっている食べ物はこちら（笑）
いくら 「生キャラメル」 ブームだからって
何でも入れりゃイイってもんじゃ！！！
いや、入れりゃイイってもんでした（笑）
美味いよ～！
デブは陰で食べている
まさに格言です（笑）