最近、ちっとも体重が減らない。
それは、何故だ？！
正直、喰い過ぎているとは思わない（ホントか？）
「いやぁ、そう言いながら絶対どっかで喰ってるね！」
そんな声が聞こえてきそうだが、
天に誓って （そんなに） 喰っていない。
では、何故減らない？ 何故痩せない？！
それは・・・
ジジィだからサ。
そう、基礎代謝が”あの頃”とは雲泥の差だからだ。
最近、基礎代謝量の低下を痛感している。
■高校時代の日常■
～朝～（朝食に１時間掛かった）
・パン２斤（４枚厚切りのパンを８枚）
・ベーコンエッグ
・コーンポタージュ
・牛乳２リットル
～２時間目終わり～
・弁当①個目（タッパに白飯＋イシイのミートボール＋ゆで卵）
～お昼御飯～
・弁当②個目（タッパに白飯＋イシイのハンバーグ＋ゆで卵）
・カップラーメン
※この弁当①＋②の米だけで、５合入ってたそうです（母談）
～部活前～
・惣菜パン×２～３個
～部活後～
・近所のラーメン屋でラーメンチャーハン
～コンビニバイト終わり～
・余った弁当２個
これだけの食事を採りながら、
毎食後にプロテインを牛乳で割って飲んでいた。
ざっと見ても、一日に5,000キロカロリーは下らないだろう。
シンクロの選手とイイ勝負が出来そうだ（笑）
それでも、急に太ったりした記憶はまったくない。
まぁ、基礎代謝だけじゃなく、
運動量も半端じゃなかったんだけどね。
片道１０ｋｍの自転車通学して、部活の朝練やって
体育は本気でサッカー、昼休みも本気でバスケ
そして、放課後は”マジ部活”
んで、帰りはまた片道１０ｋｍの自転車帰宅をして
そのままバイト先のコンビニへ直行。
２３時閉店までしっかり働いてレジ上げして帰宅。
廃棄弁当２個をムシャムシャ喰ったら、風呂入って寝る。
これの繰り返しだった気がする。
でも、往復２０ｋｍの自転車。
まず、これだけでも凄いよね・・・（汗）
こんなロジックに今さらながら気付いた！
つまり、運動量（代謝量）が摂取量を超えなければ
その先に、体重のダウンはない、ということ。
そんなの誰でも知ってるがな（笑）
でも、なんか、そのあたり、目を瞑ってきた気がする（瞑るなよ）
真実を見るのが怖かった（おいおい）
というワケで、単純に運動量を増やすために
歩く日数を増やします！（進歩ない？）
どうせ続かんだろう？？？
という、アナタ！貴女？！
見てなさい・・・
今夏は、40歳前の大勝負！
「モテル男の さしすせそ」
さ・・・サラサラ髪
し・・・醤油顔
す・・・すべすべお肌
せ・・・清潔
そ・・・痩身
このセリフ、実は キモチいい恋したい という
今から、20年前のドラマの中で
団優太さんという、日焼けしたタレントさんが言ってた言葉なんです。
「モテル男の さしすせそ」
う～む、深イイ（笑）
何気に、団さん の名前をクリックしたら・・・
自殺されてたんですね・・・。
とても明るいキャラクターだったのでビックリ。
ご冥福をお祈り申し上げます。
話しが大きく逸れましたが
明日から、もっともっと歩こうと思います。
今夜は、タイちゃんと中野選手のショップ前で
なんか、酔っ払いの「５時から男」になってます（古ッ）
さすが、中野選手のお店。
駐車場のコンクリートにも「５６」の刻印が。
ウォーキングのみで約7000歩。
トータルでは、１万歩を大きく超えました＾＾
さぁ、明日からの体重測定が楽しみだ！
ぎゃんばるぞ！