私は姿勢が悪い
でっかい身長が昔からコンプレックスだった
学生時代
気がつけばクラスの男子よりでっかくて
目立ちたくないのに人より頭が１つ高い位置に出て目についてしまう
それでも若い頃はヒールの高い靴を履くもんだから周囲から嫌がられた
威圧感があったらしい
ちっちゃくてぷくぷくした手なんてかわいいよね
いいなぁ〜って思うけど
私の手は真逆で男の人よりデカい
それでも
最近、大きな手が役にたっている
デカいとマッサージには向くようで首や肩をモミモミしている
よく50肩とかいわれるけど
これって50代の人が肩凝りに悩まされやすいから？
そりゃ
生まれてから50年も経てば、あまり動かすことない部位が硬くなるのは当たり前かもーー
私は30才で長女を出産した
その後は身体を動かすことが減って、あちこちお肉がついた
バッチリおばさん
背中についた肉がカチンコチンだから肩凝りや腰痛に悩まされるんじゃないかなーー
そう思って肩と背中をほぐすように
去年の秋ごろからやってて
今年の夏に大きな変化
が
なんと首に寝汗をかくのがこの夏は全くなかった！
すごい！！
夏の朝、起きて首に汗かいてる
これってどーなん？？てぐらい恥ずかしかった
たぶん筋肉がガッチガチのせいでめぐりが悪かったんだろね
そして調子に乗った私
肩と背中をほぐしたら痩せれるかも！！と
置物になっていたローラを使いはじめ
かなり前に購入した筋膜ローラー
上手く使いこなせなくて足に使う程度で放置
飽きっぽいし
この夏は首、肩、背中と毎日ゴリゴリ
少〜し二の腕がシュッとした気がします
ランナーみたいな筋肉がモリッとした腕だったんですよ
背中の厚みが消えてシュッとなれたらいいなぁー✨身長のデカさは変わらないけどね