今年は体調がパッとしないので、
ホームセンターに花の苗を買いに行ったり、花の植え替えが全く出来ませんでした。
野菜の苗は夫にお願いして
近くの農業高校の生徒さんが育てたものを買ってもらいました。
畝も作ってもらって、助かりました。
イエローあいこ、ぷちぷよ、なす、きゅうりを植えました。
昨年は難なく脇芽で増やせたミニトマトたちでしたが、
今年は低温続きで植えた脇芽の調子が良くないです。
どうなるかなー。
明日は多発性筋炎の3ヶ月毎の定期診察日です。
前回の時に足の筋肉がないから
スクワットをして下さいと。
3ヶ月分のカレンダーを預けられ、
毎日回数を記入するように。
と、渡されました。
全くやっていなくて。。。
一日も書き込んでなくて、焦ります。
家のことして、仕事して
、フラフラ感があってとなると
一日があっという間で
スクワットなんてしてる時間がない！
っていうのは言い訳かなー。
だけど本当にあっという間に22:00になってしまうんです。
早く寝て睡眠は取らなきゃって思うのですが。
どうしよう。明日。
スクワットはしないけど、
違う運動をして膝を痛めたんだった。。。
明日は７時には家を出ないと。
久々に散歩に出ました。
夕焼けが美しくて
今、生きていることに感謝しました。
