この喉風邪は、長期戦です(>_<)
それは昨年も経験し、今年も先月に経験し
分かっている事です。
昔私がひいていた風邪は３日も休めば
楽になりました。ですが今は違います。
最低一週間は、ダウンします(>_<)
昨夜はまた、決死の覚悟で悪寒はするのに
寝る前に風呂に入りました、案の定熱い湯船
に浸かった瞬間、身体がブルッと震える・・
とにかく風呂に入りながら、寒気をなるべく
感じないように先日同様に工夫して頭などを
洗いました。
日中は汗もややかきました、どうしても
私は風呂に入らないと寝れないのです。
そして先日同様一時間早く布団に。
細切れ睡眠でしたね、昨夜は。
朝まで寝る、というのが出来なくなりました。
咳で起こされる事も有ります。
二時半、５時、七時半に目覚めて。
今日も家族に風邪を移さないように隔離し、
話が有る時は二重マスクで。
朝の家族掃除が終わり、本来なら自室で
午前中は起きているのですが、今日は
もう一度寝る事にしました。
九時半に布団に入り、右肩を下にして
寝る事にしました。
すると、身体から汗が吹き出ているのが
分かりました、そして眠れました。
昼ご飯前に起きてみると。
全身汗だくです、パジャマも更に下着も。
ここまで汗をかいたら・・過去の風邪なら
一気に状態は良くなるんですが、体調は
現状維持です(>_<)
それが最近の喉風邪です(>_<)
着替えてからは昼からは陽当たり良い
自室で先ずは布団もビシャビシャになり
干すことにしました。天気が今日は良くて
良かったです。
暑い自室で本来ならクーラーかけるべき
暑さですが、体温が上がって暑かったり
下がって寒気を感じたり。
夜ご飯はうどんを。
今日は家族が病院に行くのに車送迎出来なくて
申し訳なかったです。
何とか先月は、喉風邪ひいて一週間後に
かなり良くなった記憶が有ります。
今回も何とかそれぐらいで治りますように。
鼻が出て来たのも、厄介です(>_<)