P-Ballet Academy
代表講師の Elica(えりか） です♬
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
アン・オーで
両腕を上げると
すかさず
先生から
「肩下げて！」
と、
注意されてしまった経験、
ありませんか？
自分では
肩を上げないように
意識しているつもりなのに…
とモヤモヤして
しまうこともありますよね。。
そんなとき、
「骨格のせい？」
「腕が太いせい？」
「肩が凝っているから？」
などなど…
色々な原因を
探してしまうことも多いですが。。
本当の原因って
もっとシンプルなことが
多いです。
例えば、
肩の場所。
あなたが思う
「肩」って
どこですか？
ぜひ今、
自分の「肩」
触ってみてください。
一般的には
「肩」というのは
肩たたきの部分を
イメージすることが多いです。
でも、
バレエの「肩」の
場所は違います。
バレエの「肩」は
首から肩甲骨にかけての部分を
示す場合が多いのです。
つまり、
先生が言う
「肩下げて！」の場所と
あなたが意識している場所が
一致していないせいで
思うような
アンオー が
できていなかっただけ
なのかも
かもしれません。
先生の注意を
表面上の言葉のまま
受け取るのではなく
身体のしくみを
理解して
言葉の意味を
理解できると
バレエのポジションも
すんなり決まるようになってきますよ♩
アンオー で肩が
上がってしまう…と苦戦してた方は
まずは
肩の位置を見直すことを
意識してみてくださいね！
今週の人気blog記事 TOP
・・・
・・・
公式LINEのお友だち限定！
プレゼント
大人バレエ上達ノート
「基本ポジション３０の秘訣」
🔻🔻🔻
ID検索：「@977pqihj」からでも追加できます♩
（＠を必ず入れて検索してください）
知識で学べば
あなたのバレエは
もっと
楽しく
さらに
美しくなる♪
‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
最後までお読みいただき
ありがとうございます♬