P-Ballet Academy代表講師の
elica(えりか)です♬
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「知識」と「カラダ」で学ぶ
オンラインバレエレッスン♩
見よう見まねでは
分からなかったステップも
バレエ発達学をもとに
おとなの身体に適したレッスンで
『あ、わかった！』
『あ、できた♩』
を実感しながら
上達できます♡
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大人からバレエを
習い続けていると
途中で
伸び悩んでしまう人がいる
一方で、
グングン上達して
どんどん綺麗になっていく人って
いますよね。
この違いって
何だと思いますか？
その秘訣は
いろいろあるものの…
ひとつ
大事なことは
分かったフリ
をしない事！！
伸び続ける人は
分からないことを
分からないままにしないし、
曖昧なまま
なんとなく済ませてしまうことが
あまり無い気がします。
一方で、
伸び悩んでしまう方って
先生の説明や
身体の使い方など
なんとなく
分かったフリ
をしたまま
レッスンを続けてしまってることが
多いように感じます。
例えば、
レッスンで
「体を引き上げて！」
と言われた時に
よく考えると
何を引き上げるのか…？
どこに力を入れるのか…？
よく分かっていないのに
とりあえず
スッと息を吸ったり
お腹を凹ませて
その場を済ませてしまったり…。
これでは
正しい「引き上げ」が
身についていないので
センターレッスンや
トゥシューズでのレッスンで
行き詰まってしまう…
ということになりかねないんです。
その結果
途中で伸び
悩んでしまう…
というわけ。
特に
大人になると
「行間を読む」とか
「雰囲気を汲み取る」ことが
得意になってくるので
本当は
先生の言っていることを
理解できていないのに
なんとなーく
分かっている気に
なってしまっている事が
多かったりします。。
でも
分からないことは
分からない！！って
ちゃんと言いましょ♡
伸び悩んでしまわないためには
頭のなかの
「？？？」
に正直に
気付けることが大事ですよ〜！！
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