P-Ballet Academy代表講師の
elica(えりか)です♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
「知識」と「カラダ」で学ぶ
オンラインバレエレッスン♩
見よう見まねでは
分からなかったステップも
バレエ発達学をもとに
おとなの身体に適したレッスンで
『あ、わかった！』
『あ、できた♩』
を実感しながら
上達できます♡
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
レッスンで
思いのほか良くできたり、
先生に褒められたり
すると
「お♪
いい感じ♡
この感覚を体に
叩きこまなくちゃ！」
って思うこと
ありませんか？
たしかに、
良いイメージができると
次も上手くできそうな気がしますよね…
でも、
残念ながら…
それでは
上手くできるようには
なれないんです。
なぜなら、
おとなは
「感覚」で覚えることが
苦手だから。
どういうことかというと、
歳を重ねると
人間の神経機能は
変化していきます。
それに伴って、
「身体の感覚」も
ニブくなりやすいんです。
例えば、
普段の生活で、
窓閉めようと思ったら
自分で自分の手を挟んでしまったー！！
とか
雨の日に
前から来た人とすれ違おうとして
傘よけたはずなのに
ぶつかってしまったー！！
なんていう
経験ありませんか？
これも、
自分の
「感覚」と
実際の身体のズレが
生じてることで
起こっている場合があるんです。
なので、
レッスンのなかで
「何度も練習して
この感覚を体に
叩き込まなくては・・！！」
と頑張っても、
思うように
バレエの動きが身につかないのです。
これ、
真面目に一生懸命レッスンしている人ほど
この落とし穴に陥りがち…
おとなバレエには
おとなに合った方法で
レッスンするほうが
近道なんです…!!
ひたすら「感覚」を
叩き込むレッスンではなく、
バレエの知識として
「どこに力を入れるのか」
「どうするのが正しいのか」
を学ぶと
あなたのバレエは
もっと急成長できますよ〜♪
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美しくなる♪
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♬