おはようございます♡
P-Ballet Academy代表講師のえりかです♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
海外国立バレエ学校で
バレエ指導を専門的に習得した講師による
オンラインバレエ♪
「知識」と「身体」で
学ぶレッスンだから、
「あ、できた♪」
が実感できる♡
・
解剖学・発達学・運動生理学・
バレエ史・音楽をもとに
楽しく安全なレッスンです♪
・
あなたが、
歳を重ねるほどに
美しく、楽しく、しなやかになる
バレエのレシピを
お届けします♬
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
発表会の振り付けを
練習しているとき、
上手く出来ないステップがあると、
「練習してきますっ！」
「もっと練習します」
って言ってしまうこと
ありませんか？
一生懸命で、
頑張り屋さんな方
に多い
この、
「練習します！」。
もし、
あなたも言ってしまっていると
したら、
それ結構
危険かも。
なぜなら
バレエは、
ただ練習するだけでは
できるようにはならないから。
バレエは
繰り返すだけではなく
正しい方法で
積み重ねていかなければ
どんなに練習したとしても
上手くできるようにはなりません。
バレエは
スポーツではありません。
野球の素振りや
バスケットのシュート練習のように
ただ、ひたすら
繰り返す練習は
バレエには
通用しないのです。
数打ちゃ当たる精神は
やめましょー！！
それでも、
子どもの場合は
何度も繰り返すうちに
できるようになることも
あります。
ですが、
年を重ねると
その機能は
残念ながら
低下していきます。
そのため、
大人のバレエは
ただ繰り返す練習では
成果が出にくくなるのです。
だからこそ、
大人のバレエは
ただ練習する
のではなく、
何ができていないのか
何が必要なのか
どう動かすのか
まずは知識をもとに
頭で理解しながら
練習することが
大切ですっ！！
なかなか思うように
出来ないとき、
上手く出来ないのは
練習が足りないからだ…
もっと練習しないと
周りに追いつけない
と考えてしまいたく
なりますが…
ただ自分なりに
練習しているだけでは
いつまでも
できるようにはなりませんよ〜！！
バレエの知識を
味方にして
楽しく正しく
お稽古しましょ〜♩
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