おはようございます♡
P-Ballet Academy代表講師のelicaです♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
海外国立バレエ学校で
バレエ指導を専門的に習得した講師による
オンラインバレエ♪
「知識」と「身体」で
学ぶレッスンだから、
「あ、できた♪」
が実感できる♡
・
解剖学・発達学・運動生理学・
バレエ史・音楽をもとに
楽しく安全なレッスンです♪
・
あなたが、
歳を重ねるほどに
美しく、楽しく、しなやかになる
バレエのレシピを
お届けします♬
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
バレエの中で
華やかな技の一つ。
ピルエット！
片足を軸に
クルッと回る回転技です。
一昔前までは
３回転４回転できれば
＼拍手喝采／
だったのに、
最近では
１０回転もできるユースたちも
登場して、
バレエ技術の向上が
計り知れませんね・・
ですが、
大人になると
どーにも
こーにも
恐怖心が出て
ピルエットが
怖い！！
と感じること
多くありませんか？
（両手挙手🙌）
それでも
やっぱり
私も回ってみたい！！
と、
気合いを入れて、
回れたらラッキー！
コケたら笑ってくれー！
えぇーーーーい！！！
なんて
イチかバチか
ピルエットしてません？
もし、
あなたも
レッスン中に
ギャンブラーと化して
大博打な回転をしているのだとしたら
それ、
そろそろ辞めませんか？
ピルエットは
ギャンブルではございません。
ピルエットは、
軸と重心の作り方で
成り立ちます。
正しく動きの仕組みを
理解することで
回ることができます！
もちろん、中には
知識を知らなくても
「感覚」で回れてしまう人もいます。
ですが、
大人の場合、
歳を重ねると、
身体の感覚機能が
低下しやすいので
バランス感覚や
平衡感覚が乱れやすくなります。
そのため、
「感覚」だけを
頼りに回転するのは
とても
危険なんです！
安全に
確実にピルエットを回るためには
回転のしくみや、
軸の作り方を
知識として理解しておくことが
大切です♡
だからこそ、
大人のバレエには
「知識」が欠かせないんです♪
バレエのレッスンでの
ギャンブルは御法度ですよ〜〜！！！
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