おはようございます♡
P-Ballet Academy代表講師のelicaです♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
海外国立バレエ学校で
バレエ指導を専門的に学んだ講師による
オンラインバレエ♪
「知識」と「身体」で
学ぶレッスンだから、
大人も初心者も
「あ、できた♪」
が実感できる♡
・
解剖学・発達学・運動生理学・
バレエ史・音楽をもとに
楽しく安全にレッスンです♪
・
あなたが、
歳を重ねるほどに
美しく、楽しく、しなやかになる
バレエのレシピを
お届けします♬
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥
発表会や
コンクールを
直前に控えたときに限って
足を捻ってしまった・・
風邪を引いた
腰を痛めた！
骨折した！！！
ここまで頑張ってきたのになんで？
なんで今なの？
と悔やんでも
悔やみ切れないぐらい
悔しい思いをした経験ありませんか？
私は、あります🙋♀️
実技テストの直前に
疲労骨折になったことや、
本番の舞台直前で
骨にヒビが入ったりしたこと。
一生懸命レッスンしてきたのに、
と悔しくて
思うように練習できないのが
歯痒くて
周りの人にも心配をかけてしまっていることが
申し訳なくって
なんで？
なんで今なの？
なんで私なの？
と
グルグル考えて
しまっていました。
でも、
そんなグルグルから
早く立ち直るために
私が、
意識していること。
それは、
「与えられた時間」を
大切にする。
ということ。
怪我や病気で
レッスンを休まなくては
いけなくなったときは
ちょっと
焦りすぎていたあなたに
与えられるべくして
与えられた時間です。
誰のせいでもない、
もともと
あなたに与えられる予定だったもの。
ずっと頑張っていたあなたへの
身体を休める時間
テクニックに
囚われすぎていたあなたへの
冷静に役柄と向き合う時間
踊ることに必死になっていたあなたへの
舞台を客観的に観る時間
そう考えると
焦る気持ちが、
ほんの少し和らぎませんか。
本番直前に悔しい思いをしているのは
あなただけじゃないです。
でも、
その「与えられた時間」を
ただ泣いて、
後悔して過ごすのか
次の目標にむけて
準備する時間にするのかは
あなた次第です♪
バレエは、
身体を動かすレッスンだけでなく
知識や物語から
勉強することもできます。
例えば、
怪我を治している時間に
「身体のしくみ」について学んでみる
風邪を治している間に
「バレエの物語」について調べてみる
ことだって出来ます♡
「与えられた時間」を大切に過ごせば
以前のあなたよりも
素敵な踊りができるようになれますよ♡
今日、あなたに
「与えられた時間」どう過ごしますか？？
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「あ、わかった！」「できた！」が
実感できる
おうちレッスンで
美しさを
身につけませんか？
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