25w4d
62.20kg(前日比+0.3kg)
30.8%(前日比+0.1%)
BMI 22.0
62kg台が定着してきてしまった
朝ごはん8:30
スーパーのサラダ+バルサミコオリーブオイル
おでんの残りに野菜足したスープ(鶏肉こんにゃく厚揚げ白菜たまご)
鹹豆漿
イーセイスキル
かぶとベーコンとコーンの炒め物
★タカキベーカリーのライ麦食パン6枚切り？を2枚
間食AM
○シャトレーゼの糖質オフバニラアイス
おからココアミルク
★はちみつ
おでんの大根
昼ごはん12:00
高野豆腐のピザ風
小松菜のおひたし
間食PM
サイリウムおから餅の磯辺焼き風
★…糖質
○…お菓子
今日もなんだかんだいっぱい食べたな…最近特に朝の食欲がヤバいです
新型コロナの感染者が増えてきましたね…
今は週1くらいのペースで出勤しているのですが、また春みたいに自宅待機になりそう
在宅勤務が増えると体重管理が難しくなる…
早く収束して～
ここ数日、胎動を感じるのが右側に片寄ってます
定位置が決まったのかな？少し早い気がするけど…
そして大きくなってきてだんだん力強くなってきました
まだ痛いレベルじゃないけど、最終的に今の3倍くらいの体重になると思ったら、結構な衝撃になりそうでちょっと怖いです