23w4d
62.35kg(前日比+1.15kg)
28.0%(前日比-1.5%)
BMI 22.1
めっちゃ増えてるーーーー
もう増えすぎて笑うしかない
いや来週健診だから笑ってられないけど…
朝ごはん7:30
★トマトジュース
サイリウムおから餅の磯辺焼き風
納豆
★りんご1個
★みかん1個
間食AM
★○SOYJOYピーナッツ
★蒸したさつまいも30gくらい
おからヨーグルトココア
★超熟フォカッチャ1個
昼ごはん12:00
糖質0麺で鍋焼きうどん風(海老天小松菜ねぎわかめたまご)
★かぼちゃと豚肉のクミン炒め
白菜とひき肉の中華炒め
さけるチーズ1本
ミックスナッツひとつかみ
★…糖質
○…お菓子
午前中暴走しかけたけどまぁ許容範囲かな
出勤したいけどコロナが心配なのでしばらく在宅勤務することにしました。
これ以上増えないように散歩がんばろう
年末の予定が決まりません
山奥の温泉宿で年越し
→そのまま私の実家に直行して一泊
→家に戻って翌日夫の実家に日帰り
というのが恒例になりつつあったのですが、今年は年末には妊娠後期になるので、
温泉は中止
、私の実家は安定期のうちに行くことにして、年末年始は夫の実家に行くだけであとは家でのんびりしよう
という予定にしていました。
でもこの数日の感染者の増え方を見てたら、どちらの実家にも帰れなさそう
生まれたらしばらく身動きとれないから、今のうちにおばあちゃんに会いたいのに~
でも私がうつしちゃったらと思ったらやっぱり行けない
おばあちゃんとはテレビ電話にチャレンジしてみます
子供生まれたら見せてあげたいし
でもおばあちゃん操作できるかな(笑)
早くおさまりますように。